Birkebeinerrittet

Gudmundseth · Post by **Gudmundseth** » 30 Aug 2008, 22:07

Så blev den grønne trøje luftet i de norske fjelde - Birkebeinerrittet 2008 er overstået i rekordvejr (viste det sig når eliteklassen hadde luftet sig).

Løpet gik godt - tiden blev 3.04.19 ca 10 minutter hurtigere end forventet (udfra Grenserittet) og jeg er godt tilfreds. Til sammenligning må nevnes at Kurt Asle "Skravesen" Arvensen kørte på 2.44. og noget.

Vi ses i det grønne om 2 uger! Nu skal der restitueres og drikkes vin (i Alsace)!

Casper Fabricius · Post by **Casper Fabricius** » 31 Aug 2008, 00:21

det er et løb jeg har på min kalender til næste år

Jan Lohmann · Post by **Jan Lohmann** » 31 Aug 2008, 09:05

Til Lykke med det flotte resultat.

Kunne være sjovt at prøve når jeg nu har været på en del af ruten på ski, men det er nok lige loveligt langt at køre 1600km for at køre 3 timer på cykel

Vi ses om 14 dage.

Casper Ortvald · Post by **Casper Ortvald** » 31 Aug 2008, 10:21

Det er da fandeme en super tid...

Noget nyt om John-bo's tid ?

Hvordan var ruten? - lyder som ren tons......

Schønberg · Post by **Schønberg** » 01 Sep 2008, 16:32

Super kørt !

Gudmundseth · Post by **Gudmundseth** » 01 Sep 2008, 23:36

Jeg snakkede med John søndag aften og har havde kørt på under 4 timer.
Der er to steder med vanskeligt spor. Det første møder man efter ca 20km og er en teknisk krævende nedkørsel på 700meter som er stejl. Der mistede jeg mange pladser fordi jeg er en bangebuks

Det næste stykke singletrack kommer 5 km efter en lang nedkørsel - så går det bare op i himlen - ca 2km hvor man skal trække/løbe med sin MTB under armen - det gør alle. Det sidste stykke med singletrack kan og skal køres - det er ca 1,5 km langt. Resten er på gode grusstier hvor der skal trædes den store klinge. De sidste 25km går mere eller mindre nedad - så efter 65km opad gåt det nedad til mål.
Der er ca 1700 højdemeter i birken og de fleste går på gode grusstier.
Til sammenligning er min bedste tid i Hillerød MTB ca 4:20.

John Bo Christensen · Post by **John Bo Christensen** » 02 Sep 2008, 13:05

Jeg har trænet hårdt op til dette løb som desværre ikke gik som jeg havde håbet. Efter 1 1/2 time fik jeg kramper i begge lårmuskler og resten af løbet blev mere en kamp med benene end selve løbet. Jeg holdt mig dog på cyklen og kom i mål i tiden 3:54. Samtidig er en gammel skade under venstre knæ kommet igen - resten af sæsonen ser ikke godt ud lige nu. Karsten slog mig i tiden 3:32 - en flot tid som dog blev overgået af hans norske svoger. Svogeren har cyklet 8 gange tidligere i tider omkring 3:30 - denne gang kørte han i 3:15 - følte vel et vist pust i nakken fra 2 danskere

Ham kan vi udstyrs- og trænings freaks lære noget af. Han har kun trænet 2 md op til løbet og rører ikke cyklen indtil næste år. Cyklen er i øvrigt mindst 10 år gammel - blød og slatten som en klud - en sej gut.

Selve løbet kan jeg klart anbefale - fint afmærket - god forplejning og fantastisk godt organiseret. På intet tidspunkt mærker man at 19000 ryttere har kørt før en! Ventede ikke i kø på noget tidspunkt. Og er man til hurtige nedkørsler er dette løbet. Lå på et tidspunkt med 60-70 km/t (mit speedometer svigtede) og bremsede kraftigt ned før et 180 graders sving da jeg hørte 2 bagved forsætte ligeud i gruset og ramme madrasserne som var sat på klippevæggen til lejligheden. Godt med gode skivebremser

Mvh John

Jan Lohmann · Post by **Jan Lohmann** » 02 Sep 2008, 15:46

John Bo Christensen wrote:Jeg har trænet hårdt op til dette løb som desværre ikke gik som jeg havde håbet. Efter 1 1/2 time fik jeg kramper i begge lårmuskler og resten af løbet blev mere en kamp med benene end selve løbet. Jeg holdt mig dog på cyklen og kom i mål i tiden 3:54. Samtidig er en gammel skade under venstre knæ kommet igen - resten af sæsonen ser ikke godt ud lige nu. Karsten slog mig i tiden 3:32 - en flot tid som dog blev overgået af hans norske svoger. Svogeren har cyklet 8 gange tidligere i tider omkring 3:30 - denne gang kørte han i 3:15 - følte vel et vist pust i nakken fra 2 danskere Ham kan vi udstyrs- og trænings freaks lære noget af. Han har kun trænet 2 md op til løbet og rører ikke cyklen indtil næste år. Cyklen er i øvrigt mindst 10 år gammel - blød og slatten som en klud - en sej gut.

Selve løbet kan jeg klart anbefale - fint afmærket - god forplejning og fantastisk godt organiseret. På intet tidspunkt mærker man at 19000 ryttere har kørt før en! Ventede ikke i kø på noget tidspunkt. Og er man til hurtige nedkørsler er dette løbet. Lå på et tidspunkt med 60-70 km/t (mit speedometer svigtede) og bremsede kraftigt ned før et 180 graders sving da jeg hørte 2 bagved forsætte ligeud i gruset og ramme madrasserne som var sat på klippevæggen til lejligheden. Godt med gode skivebremser

Mvh John

Rart at høre at du overlevede John. Jeg syntes tiden er fin,men ærgerligt med knæet. Vi skal vist snart har en forening for dem dårlige knæ?