Tirsdag d. 19. kl. 17.15 - Intervaller

Carsten Graff · Post by **Carsten Graff** » 18 May 2009, 20:52

Så er det tid til endnu en omgang intervaller.
Get2Go kiosken kl. 17.15
5 x 2 omgange på kælkebakken (2 gange over toppen pr. omgang) - Start på nyt interval hver 10. min. En dobbelt omgang tager ca. 6.30, så jo hurtigere der køres, jo længere bliver pausen.
Det er tilladt at trille hjem efter endt træning

BoS · Post by **BoS** » 18 May 2009, 21:01

Det ikke normalt, det der Carsten... Sådan nogen intervaller kan man køre 2 af. Så går man kold...

Peter Christensen · Post by **Peter Christensen** » 18 May 2009, 22:13

Kan desværre først kl.20 men så er kælkebakken vel også blevet lidt mindre efter I har fræset et par centimeter af

HenrikJ · Post by **HenrikJ** » 18 May 2009, 22:19

Ville gerne med men har svært ved at nå det til 17.15. Er det muligt at rykke det ??

Carsten Graff · Post by **Carsten Graff** » 19 May 2009, 09:38

Jeg kan desværre ikke senere idag, men jeg kører intervaller igen på torsdag, og da det er Kr. himmelfart, har jeg hele dagen.
Så alle der ikke kan idag, kan blive kørt trætte på torsdag, formentlig kl. 10

Peter Christensen · Post by **Peter Christensen** » 19 May 2009, 10:52

Jeg er der som sagt kl.20 hvis det ikke er for sent for dig Henrik.