Intervaller torsdag 13/9 kl 17.30 P-plads v/Helmsvej

Dan · Post by **Dan** » 12 Sep 2007, 11:25

kom frisk

Niels Haslov · Post by **Niels Haslov** » 12 Sep 2007, 11:58

Klart - er med

David Darret · Post by **David Darret** » 12 Sep 2007, 15:01

Må se om jeg kan nå det.....Håber...........

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 12 Sep 2007, 16:26

kommer ikke, da min krop nok ikke holder til intervaller endnu efter et par dages syghed

Allan-JYDEN-Rusmann · Post by **Allan-JYDEN-Rusmann** » 12 Sep 2007, 16:30

FRISK!!

Allan-JYDEN-Rusmann · Post by **Allan-JYDEN-Rusmann** » 13 Sep 2007, 16:31

Jeg kan desværre ikke nå at komme til 17.30, så jeg håber på at få kørt på albertslund bjerget i aften. ha en go tur.

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 13 Sep 2007, 23:22

Fik røv af Senior på MX ruten - herligt!

David Darret · Post by **David Darret** » 14 Sep 2007, 07:51

Tak til Dan for en super træning igår.... igen en ny rute til at køre intervaller.... den var bare god

Dan · Post by **Dan** » 14 Sep 2007, 08:59

det var lige før at jeg selv synes den var lidt for hård

skal overveje om vi ska køre den igen.

Niels Haslov · Post by **Niels Haslov** » 14 Sep 2007, 12:50

Ja tak for en kanon tur... super opkørsler og tekniske nedkørsler og lunger ude på trøjen...rigtig AT-træning