Hustler Yoga - interesse?

Mikkel Henningsen · Post by **Mikkel Henningsen** » 03 Nov 2021, 21:24

Yoga, Team Hustler og MTB går super hånd-i-hånd.

Med en række fælles yoga-sessions hen over vinteren kan du:

- Være social med dine klubkammerater på tværs af cykel-form
- Træne med nogen, du måske ellers ikke ville følges med
- Have god tid til hygge, the eller en øl efter træning

Desuden er Yoga rigtig godt for din MTB-kørsel idet:

- Du bliver mere fleksibel, så du f.eks. bedre kan dyppe hælene, bøje knæ og hofte, og holde ryggen lige i attack-position
- Slår dig mindre, hvis du skulle vælte
- Får stærkere core, arme, skuldre og ben
- Får bedre balance
- Ro i sindet og bedre søvn = bedre restitueret

Konceptet bliver formentlig Jannie som instruktør, et hold kun for hustlere, øvelser målrettet vores niveau og formål, samt tid til at være social undervejs og efterfølgende.

Det bliver formentlig en hverdags eftermiddag eller aften en dag, hvor der ikke er fast fællestræning.

Pris er endnu ikke aftalt, men jeg vil spørge relevante udvalg, om ikke der kan gives klækkelige tilskud.

Er det noget, der har din generelle interesse?
Har du forslag eller ideer til koncept eller praktiske omstændigheder?

Niels G Henningsen · Post by **Niels G Henningsen** » 03 Nov 2021, 21:54

Det burde man jo nok deltage i.....

Jannie D Jacobsen · Post by **Jannie D Jacobsen** » 03 Nov 2021, 22:07

Jeg kunne simpelthen ikke beskrive fordelene bedre selv

Jeg kommer

Peter Christensen · Post by **Peter Christensen** » 03 Nov 2021, 22:17

Det kommer lidt an på tidspunktet

Jan D · Post by **Jan D** » 03 Nov 2021, 23:21

Som Peter skriver - tidspunkt er nok afgørende.
Det har helt sikkert sin berettigelse.

Jannie D Jacobsen · Post by **Jannie D Jacobsen** » 04 Nov 2021, 00:22

Jan og Peter - kom med ønsker til tidspunkt/dag, så vi kan se om det kan gå op med min kalender og klubhus…

Jan D · Post by **Jan D** » 04 Nov 2021, 07:12

Jannie D Jacobsen wrote:Jan og Peter - kom med ønsker til tidspunkt/dag, så vi kan se om det kan gå op med min kalender og klubhus…

Fx 17-18 torsdag eller fredag fra 16-, men der kan også være andre tider, hvor jeg kan deltage.

Claes · Post by **Claes** » 04 Nov 2021, 16:06

Bestemt interesseret

Claus Wagner · Post by **Claus Wagner** » 04 Nov 2021, 17:26

Bestemt interesseret.
Tidspunkt ,Helle og jeg,ville være mandag, tirsdag kl 19:30 og torsdag kl.19:30

Michael B · Post by **Michael B** » 04 Nov 2021, 18:56

Bestemt interesseret. Ulige uge stort set frit valg. Lige uger kun tirsdag

Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

Post by **Niels P** » 06 Nov 2021, 15:27

Ville bestemt have godt af det - jf. Mikkels liste. Lige nu har jeg masser af tid, men kender ikke mit skema fra december af, da jeg har fået en lille ekstraopgave på arbejdet

Mikkel Henningsen · Post by **Mikkel Henningsen** » 06 Nov 2021, 21:01

Hvis det passer Jannie og klubhusets kalender, så tænker jeg at vi sigter efter torsdag aften

Niels G Henningsen · Post by **Niels G Henningsen** » 06 Nov 2021, 21:37

Mikkel Henningsen wrote:Hvis det passer Jannie og klubhusets kalender, så tænker jeg at vi sigter efter torsdag aften

Perfect ( for det meste , sagde manden med skiftende vagter dag/aften/nat) med andre ord, planlæg ikke efter mig , men dem med en mere fast arbejdsrytme.... ( men torsdag er god )

Mikkel Henningsen · Post by **Mikkel Henningsen** » 08 Nov 2021, 16:41

Træningsudvalget har - med forbehold for alle usikkerhederne i deltagerantal m.v. - sagt god for at bruge af sit budget på tilskud til yoga.

Jeg har sendt et budgetudkast til bestyrelsen, idet vi foretager immaterielle indkøb.

Så snart jeg har hørt mere kommer der (forhåbentlig) en tråd med tilmelding og detaljer

Som udgangspunkt bliver det hver torsdag aften i december og januar, måske februar. Vi holder 14 dages pause henover jul.

Post by **Jais** » 08 Nov 2021, 18:04

Jan D wrote:Som Peter skriver - tidspunkt er nok afgørende.
Det har helt sikkert sin berettigelse.

Som Jan siger.......

torsdag passer ok...