Forum udelukkende omhandlende hustlernes Spinning / Indoor eks. Zwift . Husk at skrive: tid/sted/dato i overskriften.
Schønberg
Mangler fart
Posts: 2072 Joined: 29 Mar 2005, 12:08
Location: Hellerup
Post
by Schønberg » 11 Jan 2011, 15:32
Tine -------> Jannie
Jakob --------> Vanessa
Christina-----> Jacob Kildegaard Larsen
Peter B ------> Jakob Kornbek
Nino ------- > Tilde
Hanne --------> Thomas Larsen
??????--------> Shenna
Last edited by
Schønberg on 13 Jan 2011, 12:56, edited 7 times in total.
Schønberg
Mangler fart
Posts: 2072 Joined: 29 Mar 2005, 12:08
Location: Hellerup
Post
by Schønberg » 11 Jan 2011, 15:38
Er der andre der skal på vente listen
Er der flere afbud
Sidste gang havde vi 9 tomme cykler
Det er noget sjovere for alle incl. instruktøren når der er fyldt op på holdet.
Denne gang kommer Grønbech ikke - så vi kommer til at køre efter Synergy programmet
Schønberg
Mangler fart
Posts: 2072 Joined: 29 Mar 2005, 12:08
Location: Hellerup
Post
by Schønberg » 11 Jan 2011, 21:43
Har lige snakket med Jesper, der skal køre timen torsdag, og fortalt ham hvor hårdt I er vant til at træde igennem. Så selv om Grønbech er på ferie, bliver dette ikke en afslapnings time for os.
Vær klar til at gi' den MAX gazzzzzzz.....
ClausA
Bjergrytter af statur
Posts: 2365 Joined: 31 Jul 2010, 09:07
Post
by ClausA » 11 Jan 2011, 22:43
Kenny
3000+ posts = spammer
Posts: 3252 Joined: 02 May 2009, 14:48
Post
by Kenny » 11 Jan 2011, 22:50
Vi skal bare have det hårdeste program de kan finde frem
Klubmester i Tri-Sprint 2016
Schønberg
Mangler fart
Posts: 2072 Joined: 29 Mar 2005, 12:08
Location: Hellerup
Post
by Schønberg » 12 Jan 2011, 10:53
Kenny du sætter dig bare op på første række, så skal jeg holde øje med om du udnytter dit potentiale fuldt ud
Nino
Med nye kabler
Posts: 210 Joined: 11 Apr 2008, 11:19
Location: Brønshøj
Post
by Nino » 12 Jan 2011, 21:15
Min plads er ledig!
Kenny
3000+ posts = spammer
Posts: 3252 Joined: 02 May 2009, 14:48
Post
by Kenny » 12 Jan 2011, 21:34
Potentialet er ikke stort nok til første række
Men der bliver ikke slappet af på bagerste række. Du skal være velkommen, det er hårdere end du tror
Klubmester i Tri-Sprint 2016
Kenny
3000+ posts = spammer
Posts: 3252 Joined: 02 May 2009, 14:48
Post
by Kenny » 12 Jan 2011, 22:38
Kim Bjergelefanten Holst wrote:
Det tager jeg som et kompliment, er aldrig før blevet kaldt hurtig
Roooolig nu Kim, du er bare hurtig i bad
Klubmester i Tri-Sprint 2016
ClausA
Bjergrytter af statur
Posts: 2365 Joined: 31 Jul 2010, 09:07
Post
by ClausA » 12 Jan 2011, 22:42
Har endnu ikke set nogen af de forreste stikke i udbrud, så det må jo betyde at de bageste er de stærkeste
Alice 'Cooper'
Yndlingsfarve: Grøn
Posts: 490 Joined: 15 Oct 2006, 18:13
Location: ølstykke
Contact:
Post
by Alice 'Cooper' » 13 Jan 2011, 00:30
Sheena vil gerne have en plads imorgen
Al træning er god Adventure træning!
Husk 600 gr grønt om dagen.
Straarup
Mangler prokontrakt
Posts: 1523 Joined: 22 Nov 2006, 14:55
Location: Rødovre
Contact:
Post
by Straarup » 13 Jan 2011, 11:09
ClausA wrote:
Har endnu ikke set nogen af de forreste stikke i udbrud, så det må jo betyde at de bageste er de stærkeste
De spare jo også 20% af at ligge på hjul
Frog jumps er vejen frem ....
Straarup
Mangler prokontrakt
Posts: 1523 Joined: 22 Nov 2006, 14:55
Location: Rødovre
Contact:
Post
by Straarup » 13 Jan 2011, 11:31
Hannes plads er ledig i aften
//Strået
Frog jumps er vejen frem ....