Tur i på lørdag i forårs vejr
Tur i på lørdag i forårs vejr
Metreologerne har lovet super vejr på lørdag.
Er der nogen der skal med en tur i Hareskoven til noget frisk interval træning.
Regner med at starte kl. 10.00
Er der nogen der skal med en tur i Hareskoven til noget frisk interval træning.
Regner med at starte kl. 10.00
Henrik
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
- Jan Lohmann
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3069
- Joined: 23 Nov 2003, 20:59
- Location: Farum
- Contact:
- Peter Christensen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3449
- Joined: 12 Jan 2006, 15:49
- Location: Kgs. Lyngby
- Tommy Hass
- Over stok og sten
- Posts: 595
- Joined: 25 Dec 2007, 18:16
- Location: Ballerup
- Contact:
- Tommy Hass
- Over stok og sten
- Posts: 595
- Joined: 25 Dec 2007, 18:16
- Location: Ballerup
- Contact:
- Flemming Elhøj
- 1 omgang efter
- Posts: 659
- Joined: 23 Apr 2007, 23:14
- Location: Ballerup/Egebjerg
- Hanne
- Med nyvasket cykel
- Posts: 2321
- Joined: 09 Oct 2006, 13:25
- Location: Bagsværd - et split fra Hareskoven
- Contact:
Jeg tager med Chris ud og kører BMX ude på Amager ( La flamme Rouge ) vi får jo konge vejr
..
Send mig en tanke når jeg flyver op over alle de der hop ;o)..
OG Philip - der er dømt høj kadance og lav gearing.. så den er ok
/Hanne

Send mig en tanke når jeg flyver op over alle de der hop ;o)..
OG Philip - der er dømt høj kadance og lav gearing.. så den er ok

/Hanne
Hvis alt er under kontrol - så kører du for langsomt.
http://cykelmyginden.blogspot.com/
http://cykelmyginden.blogspot.com/
- Philip Brint
- Asfalt nej tak!
- Posts: 1372
- Joined: 08 Apr 2008, 21:27
- Location: Allerød
God fornøjelse - Havde egenligt lovet at komme og heppe, men den står på arbejde idag.Hanne wrote:Jeg tager med Chris ud og kører BMX ude på Amager ( La flamme Rouge ) vi får jo konge vejr..
Send mig en tanke når jeg flyver op over alle de der hop ;o)..
OG Philip - der er dømt høj kadance og lav gearing.. så den er ok
/Hanne
Rivette F8
- Tommy Hass
- Over stok og sten
- Posts: 595
- Joined: 25 Dec 2007, 18:16
- Location: Ballerup
- Contact:
hvad med her kl 0935 ca ?
du kan køre over motorvejen via gang/cykel broen ved herstedhøje, drej til højre og så er det bare ligeud resten af vejen
du kan køre over motorvejen via gang/cykel broen ved herstedhøje, drej til højre og så er det bare ligeud resten af vejen
Godt skilt er halvt samlet.
- Tommy Hass
- Over stok og sten
- Posts: 595
- Joined: 25 Dec 2007, 18:16
- Location: Ballerup
- Contact:
Tak for i dag. Ja en super dag i skoven med gode intervaller med fight og blodsmag fra lungerne.
Afsluttede med en gang tørt rødt spor og en sukkervand på Skovlyst. Super vejr og godt selskab
Afsluttede med en gang tørt rødt spor og en sukkervand på Skovlyst. Super vejr og godt selskab

Henrik
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.