Tirsdag d. 22. juli kl. 18.00 - toppen af Geels

BoS · Post by **BoS** » 21 Jul 2008, 23:45

Jep. Vi prøver igen. For dem, der gerne vil være med i "tête de la course" og ikke sidde nede i grupettoen og hyggesnakke

Vi kører intervaller i Kirkeskoven og begvæger os derefter over i Rude på det Blå Spor.

Konceptet er, at vi kører fuld gas, uden at stå på hver en bakketop og samle tropperne.

Det er naturligvis åbent for alle at kører med på intervallerne og bagefter med i Rude. Men tempoet er "tons" for at få lidt flow i cyklingen og ikke så meget hyggesnak

Ses

Niels Haslov · Post by **Niels Haslov** » 22 Jul 2008, 11:15

Det må være tid til lidt blodsmag i munden efter 14 dage ved poolen. Jeg kommer og giver den gas

HenrikJ · Post by **HenrikJ** » 22 Jul 2008, 16:52

Jeg skifter tur og giver den en skalle igen

HenrikJ · Post by **HenrikJ** » 22 Jul 2008, 21:47

Tak for i aften gutter. Det var dejligt at smage lidt blod

Niels Haslov · Post by **Niels Haslov** » 22 Jul 2008, 22:41

Ja - super...selvom min energibar var på vej op flere gange under intervallerne... i stedet for at blive omdannet til energi

Tak til Skakke for fremvisningen og Henrik for en god alternativ vej tilbage til Geels. Og tak for tålmodigheden, da jeg hang lidt i bremsen...

Det bliver bedre næste gang