Helmsvej kl 18 - tirsdag den 13. maj

[Gudmundseth]

Hej
Jeg er godt klar over at Dalle har inviteret til det røde spor kl 17:30 - men der køres intervaller i Hareskoven som normalt om tirsdagen. Vi skruer igen bissen på og øger til 4x4 runder

[Niels Haslov]

Er med (hvis jeg kan nå det....punkterede på kælebakken i søndags med 1,5 cm flænge i dækket....skal lige nå og købe nyt dæk inden. Hvis jeg ikke er der kl. 18, så ses vi bare på interval-strækningen )

[Tommy Hass]

Jeg ville gerne, men rivetten er skilt totalt ad.
Jeg ved ikke lige med raceren på de grusveje der

Der er iøvrigt kommet nyt grus på vejen med den stejle bakke, så den er tung at træde

[David Darret]

Er med 100%........ ses .....kl 18.00
PS 2x Hustler træning i Hareskov.... kl 17.30 og kl 18 samme dag samme sted??????????????????????????????

[Gudmundseth]

Er med 100%........ ses .....kl 18.00
PS 2x Hustler træning i Hareskov.... kl 17.30 og kl 18 samme dag samme sted??????????????????????????????

Dalle vil kører på det røde spor - vi tager intervalruten

[David Darret]

Er med 100%........ ses .....kl 18.00
PS 2x Hustler træning i Hareskov.... kl 17.30 og kl 18 samme dag samme sted??????????????????????????????

Dalle vil kører på det røde spor - vi tager intervalruten

Det er bare ok... glæder mig.....eller.....kommer....

[Tobias]

Hej
Jeg er godt klar over at Dalle har inviteret til det røde spor kl 17:30 - men der køres intervaller i Hareskoven som normalt om tirsdagen. Vi skruer igen bissen på og øger til 4x4 runder

Jeg kommer håber at nå det til 18.00, hvis jeg er lidt sent på den er det så stadig det samme sted (ved Værløse) eller køre i intervaller på en ny rute?

Tobias

[Gudmundseth]

Hej
Jeg er godt klar over at Dalle har inviteret til det røde spor kl 17:30 - men der køres intervaller i Hareskoven som normalt om tirsdagen. Vi skruer igen bissen på og øger til 4x4 runder

Jeg kommer håber at nå det til 18.00, hvis jeg er lidt sent på den er det så stadig det samme sted (ved Værløse) eller køre i intervaller på en ny rute?

Tobias

Det er den samme rute ved Værløse - vi venter til 18:05 inden vi ruller

[HenrikJ]

Jeg kommer

[Morten Hartvigsen]

kan vist ikke nå det.. er på raceren idag

[Dalle]

Springer på her til en gang interval.

Dalle

[Niels Haslov]

Hej
Vi skruer igen bissen på og øger til 4x4 runder

Joh tak... måske meget godt du ikke kan de næste par tirsdage... ellers vil det vel hedde 6 x 6 ...

Tak for super god og hård træning. Michael er jo i en kategori for sig, men vi andre låg og pressede hinanden fint

[HenrikJ]

ja tak for endnu en god aften med intervaller. Michael du skal være glad for jeg punkterede på sidste heat ellers havde jeg nappet dig på bakken

[Gudmundseth]

ja tak for i går - det blev til 63km for mit vedkommende Jeg var så træt at jeg faldt i søvn til TV2 sporten
Jeg troir ikke vi skal ligger flere omgange på nu - jeg havde 65 effektive intervalminutter - det tror jeg er maks vi skal køre.
I næste uge er jeg i Trondheim for at finde ruter

[Dalle]

Må indrømme at jeg var total færdig efter turen, måtte desværre køre hjem før tid med opkast smag i munden hele vejen hjem, føj for s....

Nå men tak for en fed tur.

Står over de næste 2 uger da jeg sidder og nyder 24 timers opvartning i AFRIKA og MAURITIUS, jubiiii

Dalle