Claus A har allerede startet den indendørs vintersæson op med et potpurri af gode ruter torsdage aftener og nu er der mulighed for også at give den gas tirsdag eftermiddag Tirsdag 5/11 kl. 17:15 til ca. 18:00 kører vi ruten "Elevation Evaluation"
Se ruten her: https://zwiftinsider.com/route/elevation-evaluation/
La pièce de résistance på ruten er stigningen, "The Grade"
Det er en bakke / segment / KOM, der også fungerer som FTP test
Se segmentet her: https://zwiftinsider.com/segment/the-grade-kom/
Og en forklaring på FTP testen her: https://zwiftinsider.com/the-grade-review/
Tanken er, at resultatet kan bruges som en baseline for belastning/watt resten af vintersæsonen.
Vi taler sammen, via tale-/videoopkald på Messenger. Giv lyd her, hvis man ikke er med i tråden, men gerne vil det.
Turen er oprettet som club event i Team Hustler klubben i Companion app.
Planen for turen er opvarmning (evt. også før event, vi har kun et par km hen til "The Grade"), fuld skrald op (regn med 13 - 20 minutter), og så ellers stille og roligt med fokus på samtale, hygge og fri leg på cyklen.
Der er mulighed for "late join", så man kan komme for sent på.
Vel mødt, det bliver en fest
