Test hos NSC og Polar kursus

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 13 Aug 2006, 22:17

Tilbydes som specialarrangement for Hustlerne og en håndfuld andre:

Den maksimale og den submaksimale test fastslår, hvad dit aktuelle fysiske præstationsniveau er.

Den maksimale test giver et nøjagtigt billede af, hvad din nuværende maksimale ydeevne er. Testen er udformet som en trappetest, hvor belastningen øges med jævne mellemrum.

Den submaksimale test viser, ved hvilken belastning og pulsværdi du kan arbejde over længere tid. Med andre ord finder vi frem til din syregrænse. Denne test er også udformet som en trappe, hvor belastningen øges med jævne mellemrum. Ved hver belastning måles mælkesyrekoncentrationen i blodet og pulsen.

Testene tilbydes både løbere og cykelryttere og udføres enten på løbebånd eller på ergometercykel.

Dertil kommer 2 aftner men en rep. fra Polar.

Forløb:
1. Aften: Lær at bruge dit polarur
2. Dag: Test
3. Aften: Tast resultaterne fra testen ind i uret / lær at bruge den medfølgende computersoftware.

Normalprisen for testen alene 900.-

Nu 800.- inkl. polarkursus.

Datoer følger, det hele vil ligge i september.

Interesse?

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 13 Aug 2006, 22:25

Jeg er totalt klar!

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 14 Aug 2006, 09:01

Kommer os' seføli - ik' meget ved at træne, når man ikke ved hvad man gør, og hvad alle de tal på uret betyder

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 14 Aug 2006, 10:39

Det kunnne godt komme på tale, bare det ikke falder sammen med andet.

Men for rigtig at vide hvordan en´s krop virker, skal man jo nok have lavet test med jævne mellemrum (et par gange årligt), så jeg tror man bliver afhængig af det

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 14 Aug 2006, 11:08

Yep, min 2 gange årligt - jeg er dog primært ude efter puls / syregrænse

Jan Lohmann · Post by **Jan Lohmann** » 14 Aug 2006, 12:00

Det lyder interessant!

Jeg er interesseret, men jeg kan ikke meget i uge 38 (Berlin)!

Henrik Nielsen · Post by **Henrik Nielsen** » 23 Aug 2006, 12:19

Jeg er også klar

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 23 Aug 2006, 14:07

Mere info en af de nærmeste dage. Men hold den 13 og den 27 Sep fri (aften). Så skal I testes en dag der i mellem - mere følger...

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 04 Sep 2006, 14:15

Så er det nu!!!!!

http://www.nordicsportscenter.com/site/ ... sp?nid=336

Kun plads til 20.

Jan Lohmann · Post by **Jan Lohmann** » 04 Sep 2006, 14:56

Tak, jeg er med. Håber at jeg overlever testen

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 04 Sep 2006, 22:07

Jeg er KLAR!

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 04 Sep 2006, 22:24

Jan
Niklas
J-LO

Andre?

Henrik?

Husk der kun er plads til 20, jeg booker asap.

VI skal betale ½ af prisen ved tilmælding.

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 04 Sep 2006, 22:30

Ja, vil gerne.

Henrik Nielsen · Post by **Henrik Nielsen** » 05 Sep 2006, 16:49

Jeg er i gang med at synkronisere kalendere med fruen......

.

Dan · Post by **Dan** » 05 Sep 2006, 20:55

vil gerne men kan ikke den 13. Må blive næste gang..