Av mit knæ....

[Morten Hartvigsen]

det er ikke godt, så jeg kan desværre ikke optrappe træningen efter planen, og ihvertfald nødt til at benytte højere kandence, kender i ellers nogle gode knæspecialister ?

Men jeg skal jo nok alligevel først gå til min egen læge for at få en henvisning.

Og så er min skulder/albue heller ikke endgang oppe på 70% af ydelse, så det er skidt. Sådan nogle sener er en krig om at hele.

[Jakob 'J-Lo' Lohmann]

Damn! Den gamle "skade", eller er du styrtet? (Knæ)

Jeg røg på røven i dag ved Farum Sø, havde Michelin Lighs S på, og de var for meget "sommer", viste det godt, men jeg gad ikke skifte.... Pludselig blev jeg overhalet af mig baghjul (bagenden af min låge), så lå jeg der BOING! Blødt underlag + blade var nok til en tur på mulen...

Jeg er ved at være i "ok" form, skal kører mandag, ons og fre i denne uge plus i weekenden seføli, har også kørt hele denne weekend. Håber at kunne lave et "ok" resultat til Slushen og Næstved Rundt i feb.

[Morten Hartvigsen]

du trapper da virkeligt hårdt op.
nej, det er ikke en gl. skade, det er en ny, og helt klart pga. cykling (og måske også tennis/løbe... det går ihvertfald ikke bare lige væk af sig selv, det har være lettere irreteret et stykke tid.

[Christian]

kender i ellers nogle gode knæspecialister ?

Jan og jeg har begge (uafhængig af hinanden) været til undersøgelse på Gildhøj Speciallægeklinik. Det kan varmt anbefales da det er folk der virkelig ved hvad de snakker om. Det er en privatklinik og koster derfor penge, men tilgengæld skal du ikke have henvisning. Dog kan du risikere at der er ganske lang ventetid for at komme i konsultation. Tjek deres hjemmeside for priser (se link ovenfor).

[Morten Hartvigsen]

har dog lidt på fornemmelsen at en kikkert ting er nødvendig, bare en fornemmelse, det er ikke rigtig høj smerte bare sådan en lettere ømhed/ lettere smerte, det er lidt svært at forklare, men efter at jeg havde cyklet /løbet gjorde det da noget ondt da jeg skulle gå det halve af London rundt efter cykel stumper men man må jo lide for noget kvalitetstid i nogle fede cykel forretninger

[Jakob 'J-Lo' Lohmann]

du trapper da virkeligt hårdt op.

Tja... men der er også en hel del kg. som skal smides, efter knap 12 mdr. uden ret meget tid på lågen MEN nu skal den ha' en over nakken, jeg skal jo være i top form til 24t, det er mit mål, jeg VIL også med på Hustler Sport holdet - fandme

[Christian]

har dog lidt på fornemmelsen at en kikkert ting er nødvendig

Tja... det er jo svært selv at sige. Personligt var jeg glad for at gi' de 650,- kr. det vist nok kostedede dengang for en konsultation da det gav mig ro i sindet. Hvis de siger du har brug for en kikkertundersølgelse er det jo ikke ensbetydende med at du er forpligtet til at få den foretaget hos dem. Til gengæld har du så en diagnose fra nogle af landets absolutte eksperter på området som du kan tage med til egen læge, sygehus eller hvor du nu måtte ende med at gå hen.

Men ligemeget hvad det ender med, så skal du da have held og lykke med det - det er aldrig sjovt at gå og trækkes med den slags uden at vide hvad der er galt.

[Tom Nielsen]

Hmmm lyder ikke godt med alle de skavanker. Har selv spillet fodbold engang ... rigtigt meget en overgang. Og min erfaring er, at for meget træning (og for hurtigt Jakob) øger sandsynligheden for skader. Så tag det roligt boyz! Ellers er de eneste der kan cykle for teamhustler om et år Christian og jeg

[Dalle]

Hej drenge.
Var ude og vandre en tur i går søndag, må indrømme at det røde spor i hareskoven er en lumsk fælde, det er totalt hårdt og monster glat, vi så mindst 20 der røg på røven i går, den ene kom temmelig galt afsted, han kørte rundt uden hjelm, hvor dum kan man være( gnæk gnæk).
Det er sgisme da surt med knæet Morten, et godt råd, 14 dage uden træning eller anden belastning af bentøjet kan gøre store underværker, specielt hvis det er senerne der er overbelastet.
J-lo, hvornår skal du køre her i løbet af ugen??, er frisk på en sen aftentur fra KBH hvis du er klar på det, Stine laver valg helvede så hun er først hjemme ca 20.30, men kunne køre kl ca 21 fra dig af. Er du frisk ??

Ses Dall'aman

[Jakob 'J-Lo' Lohmann]

Og min erfaring er, at for meget træning (og for hurtigt Jakob) øger sandsynligheden for skader.

Helt sikkert, men jeg giver den jo ikke monster gas, jeg triller bare 1½-2 timer 3 x om ugen, det er jo ikke mere end folk der kører på arb, nok mindre...

Så tag det roligt boyz! Ellers er de eneste der kan cykle for teamhustler om et år Christian og jeg

Så skal i vel lige have en mtb først Nååå.... I har en eller

j-lo, hvornår skal du køre her i løbet af ugen??, er frisk på en sen aftentur fra KBH hvis du er klar på det, Stine laver valg helvede så hun er først hjemme ca 20.30, men kunne køre kl ca 21 fra dig af. Er du frisk ??

Desværre. Jeg har ingen lygter der dur til sådan nogle ture, jeg kører også ca. kl. 14.00 på de hverdage jeg har mulighed for det.

[Morten Hartvigsen]

det er nu bedre, det hjalp bare at holde lidt pause, og kører mindre hårdt, så nu starter jeg for alvor igen...

Og bliv ikke nervøs fordi jeg ikke mere ligger i top 20 her til vinter, det skyldes bl.a. at jeg har trappet lidt ned, og ikke cykler så meget til Nokia, men det kommer .... mere spinning + fysksk træning + MTB

[Jakob 'J-Lo' Lohmann]

Og bliv ikke nervøs fordi jeg ikke mere ligger i top 20 her til vinter, det skyldes bl.a....

Hvad med holdkonkurrencen... det kan du da ikke bare sådan... køre "langsomt"