Slappede du så også af i din sommerferie ? / TDA 2012
Posted: 21 Aug 2012, 23:01
Det er jo ingen hemmelighed , at jeg (og Mikkel) er "draget" af de høje bjerge..... Så vi holdt lidt "far & søn ferie" på bogstaveligt talt "højt niveau" (Cime de la Bonette i 2802 meter over havet, The road around the Cime de la Bonette reaches an altitude of 2802 m, but this is not a "pass", but merely a scenic loop. It is, however, the highest asphalted road in France and is the highest through road in Europe.).... Velo Tours arrangerer nogle fine ture,og vi deltog i "Tour Des Alpes 2012" på ~700 km og ~15000 hm over 6 dage.... bl.a. over 3 af de 4 højeste pas i Europa
Spredningen på sådan en tur er "ret stor",og man kører heldigvis i 3 hold med hver sin guide ..... Mikkel var yngste mand (og hurtigste) og Åge på 71 var ældste (men ikke den langsommeste) ... Så alle kan strengt taget deltage..... Men man bør have trænet og ikke mindts gearet cyklen til lejligheden... 50/33 og 12-30 for mit vedkommende..... og jeg må "tilstå", at på denne tur var jeg blandt de de første 5 på alle toppene
Og som den "gamle rotte" holdt jeg mig i sub AT " all the way", og ku' køre relativt konstant hele ugen....
Skulle man have lyst til, at se de enkelte dage, så er det her:
http://ridewithgps.com/trips/863765
bare Mikkel og jeg søndag eftermiddag efter busturen, test af cykel og ben
Men ellers kommer den officielle tur her.
http://ridewithgps.com/users/25010/activities
bemærk + 60 km opkørsel af variende sværhed...
http://ridewithgps.com/trips/863763
der er intet "petit" over opkørslen til "Petit Bernard", det må gå på helgenen.....
http://ridewithgps.com/trips/863762
Nedkørslen fra Col de Iseran er faktisk længere, end den vanlige hjemlige træningstur !
Tjek evt video'en herfra en lidt langsommere nedkører end os...
http://www.youtube.com/watch?v=qtT6GYWx ... el&list=UL
http://ridewithgps.com/trips/863761
http://ridewithgps.com/trips/863760
"konge etapen" over Col de Vars fra nord, Col de Bonette Restenfond og til hotellet over Col de Vars fra syd... og franskmænede kalder vejret "Canicule" ..... http://fr.wikipedia.org/wiki/Canicule
Så slutter vi af med 42 km opkørsel til Col de Agnelo ... samt "tempo" på det flade ind mod Cuneo... og den siger 36 C !!!!!
http://ridewithgps.com/trips/863759
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Spredningen på sådan en tur er "ret stor",og man kører heldigvis i 3 hold med hver sin guide ..... Mikkel var yngste mand (og hurtigste) og Åge på 71 var ældste (men ikke den langsommeste) ... Så alle kan strengt taget deltage..... Men man bør have trænet og ikke mindts gearet cyklen til lejligheden... 50/33 og 12-30 for mit vedkommende..... og jeg må "tilstå", at på denne tur var jeg blandt de de første 5 på alle toppene
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Og som den "gamle rotte" holdt jeg mig i sub AT " all the way", og ku' køre relativt konstant hele ugen....
Skulle man have lyst til, at se de enkelte dage, så er det her:
http://ridewithgps.com/trips/863765
bare Mikkel og jeg søndag eftermiddag efter busturen, test af cykel og ben
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Men ellers kommer den officielle tur her.
http://ridewithgps.com/users/25010/activities
bemærk + 60 km opkørsel af variende sværhed...
http://ridewithgps.com/trips/863763
der er intet "petit" over opkørslen til "Petit Bernard", det må gå på helgenen.....
http://ridewithgps.com/trips/863762
Nedkørslen fra Col de Iseran er faktisk længere, end den vanlige hjemlige træningstur !
Tjek evt video'en herfra en lidt langsommere nedkører end os...
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
http://www.youtube.com/watch?v=qtT6GYWx ... el&list=UL
http://ridewithgps.com/trips/863761
http://ridewithgps.com/trips/863760
"konge etapen" over Col de Vars fra nord, Col de Bonette Restenfond og til hotellet over Col de Vars fra syd... og franskmænede kalder vejret "Canicule" ..... http://fr.wikipedia.org/wiki/Canicule
Så slutter vi af med 42 km opkørsel til Col de Agnelo ... samt "tempo" på det flade ind mod Cuneo... og den siger 36 C !!!!!
http://ridewithgps.com/trips/863759