Der er alt for lang tid til dust. Alternativ løbstræning..!
Posted: 05 Mar 2008, 11:24
Skal vi ikke lave noget fis og ballade..
Jeg synes der er rigtig lang tid til der er dust løb og jeg kan desværre ikke være med til fitness.dk løb. Så hvad siger i til et helt spontant, ikke registreret, gratis nyt løbskoncept hvor alle kan deltage... Ingen tilmelding eller noget, men møder bare op og kører på sin cykel, mod andre vel at mærke, bagefter kører man hjem igen, men så har man fået en go gang løbstræning, med høj intensitet.
Hvis nu jeg laver en rute på et par km, kunne være classicruten på amar´, og man laver en inddeling, selvfølgelig alt efter hvor mange der vil være med, og så kører 2 heat af 30 min hver. Der gives point ligesom i slush, hvor hurtigste får 1 point og så videre derned ad. Altså er det lidt ligesom 2 stk lange intervaller, hvor man samtidig kører "imod" andre.. Personen med færrest point bliver kåret som dagens bandit og får en cocio sjokolade mælk i præmie.. Cocio vil gerne sponsorere...
Konceptet er lidt ligesom et motocross løb hvor man kører de her heats.
Det her kan arrangeres på en dag, når det er så uofficielt som det er. Jeg vil gerne lave en rute, tager mig 30 min, og hvis man i princippet kalder det en officiel træningsdag, så er det vel ok med de retslige instanser der kunne være indblandet.
Noget der kunne tænde jer.. Jeg vil gerne stå for det hele, så hvis jeg bare smider en dato så kan folk jo bare sige om de kommer eller ej.. VIl dog gerne vide først om det er noget folk kunne tæmnke sig. Hvis det bliver til noget bliver det inden for meget kort tid.
What do think?
M
Jeg synes der er rigtig lang tid til der er dust løb og jeg kan desværre ikke være med til fitness.dk løb. Så hvad siger i til et helt spontant, ikke registreret, gratis nyt løbskoncept hvor alle kan deltage... Ingen tilmelding eller noget, men møder bare op og kører på sin cykel, mod andre vel at mærke, bagefter kører man hjem igen, men så har man fået en go gang løbstræning, med høj intensitet.
Hvis nu jeg laver en rute på et par km, kunne være classicruten på amar´, og man laver en inddeling, selvfølgelig alt efter hvor mange der vil være med, og så kører 2 heat af 30 min hver. Der gives point ligesom i slush, hvor hurtigste får 1 point og så videre derned ad. Altså er det lidt ligesom 2 stk lange intervaller, hvor man samtidig kører "imod" andre.. Personen med færrest point bliver kåret som dagens bandit og får en cocio sjokolade mælk i præmie.. Cocio vil gerne sponsorere...
Konceptet er lidt ligesom et motocross løb hvor man kører de her heats.
Det her kan arrangeres på en dag, når det er så uofficielt som det er. Jeg vil gerne lave en rute, tager mig 30 min, og hvis man i princippet kalder det en officiel træningsdag, så er det vel ok med de retslige instanser der kunne være indblandet.
Noget der kunne tænde jer.. Jeg vil gerne stå for det hele, så hvis jeg bare smider en dato så kan folk jo bare sige om de kommer eller ej.. VIl dog gerne vide først om det er noget folk kunne tæmnke sig. Hvis det bliver til noget bliver det inden for meget kort tid.
What do think?
M