Grønbech's klogeskole for Hustlere... (3/11 kl. 10.00)
Posted: 25 Sep 2007, 20:29
Så er det på tide at spænde cykelskoene og komme ud og træne noget teknik! Den hvide hustler aka Michael Grønbech har meget venligt sagt ja til at bruge et par timer på at lære os teknik. Så derfor skal følgende dag reserveres:
Lørdag den 3. november kl 10
<img src="http://www.teamhustler.dk/gallery/album ... D_0082.jpg" border="1" align="left">Vi kører fra P-pladsen på Helmsvej. Meningen er at lære noget vi kan bruge i løb. Dvs hurtige sving, grøfter, op- og nedkørsler osv. Hvis der er nogen som sidder med noget specielt de gerne vil træne, så skriv det her. På den måde kan Michael nemmere planlægge programmet.
Det her er alletiders mulighed for at lære nogle nye tricks....så hustlers anywhere.. kom frisk!! Vi skal jo være toptunet til årets Slush Cup. Skriv her hvis I kommer!
Deltagere:
Dan, Jais, J-Lo, Jyden, Marie, Niels Haslov, David, Casper O, Diana, Bo T, Flemming Elhøj, Martin, BoS, Henrik, Schønberg, Kent, Hartvigsen, Fætter Guf, PS, Henrik Johaneson, Carsten Graff, Peter Christensen, Hanne, Straarup, Senior, Rene fra Køge, Dalle, Charlotte VM, Morfar, Læder, Per
Program:
Hurtige sving/Idealkurve
Nedkørsel med sving, bremse & styre på nedkørsler
Hop over træstammer
XC-drops
Teknisk svære opkørsler med rødder & sten
Grøfter
Lørdag den 3. november kl 10
<img src="http://www.teamhustler.dk/gallery/album ... D_0082.jpg" border="1" align="left">Vi kører fra P-pladsen på Helmsvej. Meningen er at lære noget vi kan bruge i løb. Dvs hurtige sving, grøfter, op- og nedkørsler osv. Hvis der er nogen som sidder med noget specielt de gerne vil træne, så skriv det her. På den måde kan Michael nemmere planlægge programmet.
Det her er alletiders mulighed for at lære nogle nye tricks....så hustlers anywhere.. kom frisk!! Vi skal jo være toptunet til årets Slush Cup. Skriv her hvis I kommer!
Deltagere:
Dan, Jais, J-Lo, Jyden, Marie, Niels Haslov, David, Casper O, Diana, Bo T, Flemming Elhøj, Martin, BoS, Henrik, Schønberg, Kent, Hartvigsen, Fætter Guf, PS, Henrik Johaneson, Carsten Graff, Peter Christensen, Hanne, Straarup, Senior, Rene fra Køge, Dalle, Charlotte VM, Morfar, Læder, Per
Program:
Hurtige sving/Idealkurve
Nedkørsel med sving, bremse & styre på nedkørsler
Hop over træstammer
XC-drops
Teknisk svære opkørsler med rødder & sten
Grøfter
...kommer, hvis jeg kan komme af med arbejdet...så kun et måske fra mig.. 
