Page 1 of 1

TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 05 Jan 2023, 22:42
by Mikkel Henningsen
Der er lagt i kakkelovnen til helt naturlig intervaltræning, når vi kører ruten Watopia Hilly 5 gange. Det betyder 5 X KOM, en kort og stejl stigning der nok tager 2 til 2,5 minut for de fleste.

Vi forsøger os med Claes som "Sweeper" og Mikkel som "Ride leader", så bliv mellem de to - så forsøger vi at få lidt hurtig opsamling hver gang før vi følges de øvrige 7km rundt på omgangen.

Samtale om cykeludstyr, verdenssituationen m.v. via Messenger-opkald. :party:

Oprettet som Club Ride i Team Hustler klubben på Zwift. Mulighed for "late join".

Re: TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 05 Jan 2023, 23:13
by Niels G Henningsen
Perfect !

TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 08 Jan 2023, 20:11
by Claes
Lyder godt.

Re: TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 09 Jan 2023, 09:38
by Morten Hartvigsen
Lyder godt, noget usikker på om jeg kan nå det (altid sene møder tirsdage).

UPDATE: Kan ikke idag

Re: TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 09 Jan 2023, 13:57
by Jais
Count me in :-)

Re: TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 09 Jan 2023, 14:26
by Henrik Storgaard
Det virker som om jeg bliver i dårligere og dårligere form, så jeg bliver nok nødt til at tage nogle ture hvor jeg ikke bliver savet over ;)

Re: TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17

Posted: 09 Jan 2023, 17:15
by Niels G Henningsen
Henrik Storgaard wrote:Det virker som om jeg bliver i dårligere og dårligere form, så jeg bliver nok nødt til at tage nogle ture hvor jeg ikke bliver savet over ;)
Nok en meget god ide, man kan nemt køre sig i dårligere form , ved at køre for hårdt på .