TH Vinter-Zwift 10/1 kl. 17
Posted: 05 Jan 2023, 22:42
Der er lagt i kakkelovnen til helt naturlig intervaltræning, når vi kører ruten Watopia Hilly 5 gange. Det betyder 5 X KOM, en kort og stejl stigning der nok tager 2 til 2,5 minut for de fleste.
Vi forsøger os med Claes som "Sweeper" og Mikkel som "Ride leader", så bliv mellem de to - så forsøger vi at få lidt hurtig opsamling hver gang før vi følges de øvrige 7km rundt på omgangen.
Samtale om cykeludstyr, verdenssituationen m.v. via Messenger-opkald.
Oprettet som Club Ride i Team Hustler klubben på Zwift. Mulighed for "late join".
Vi forsøger os med Claes som "Sweeper" og Mikkel som "Ride leader", så bliv mellem de to - så forsøger vi at få lidt hurtig opsamling hver gang før vi følges de øvrige 7km rundt på omgangen.
Samtale om cykeludstyr, verdenssituationen m.v. via Messenger-opkald.
Oprettet som Club Ride i Team Hustler klubben på Zwift. Mulighed for "late join".