Inspireret at en flot præstation af Christian, beskrevet i et andet indlæg, er jeg blevet lidt mere nysgerrig omkring Watt tal. Har selv over de sidste par måneder prøvet nogle spinning cykler med Watt måler og jeg ved at der også er Watt-måler på cyklerne til Hustler spinning.
Så bliver jeg lidt nysgerrig, for tit hører jeg Watt tal og så tænker jeg, ups, good damn, det er højt. Jeg kan kun selv presse ca. 220 W ud i snit over 40 minutter.
Hvad ligger I andre på?
Hvad ligger de bedste mtb ryttere på i Danmark, og er der forskel til en landevejsrytter?
For at kunne relatere det til hastighed, regner jeg med at man skal korrigere for både vægt og teknik, men Watt er vel et basalt fundament hvis man vil hurtigt frem. Er der specielle måder at træne sig til at yde flere Watt, og er det en kombination af styrke og kondition?
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
På forhånd tak for input.
Ses,
Allan