Derfor har vi allieret os med Jesper, som I stiftede bekendtskab med i sidste uge.
Han kunne jo ikke tro, at det jeg havde sagt var sandt, om at I elskede fysisk smerte og ydmygelse, da han kikkede ud over den brogede forsamling af gravide kvinder, ældre mænd og folk der efter 10 minutter stod af cyklen og forlod lokalet. Derfor tænkte han at han hellere måtte passe på ikke at presse jer for hårdt
Jeg har påpeget overfor ham at i vil smage blod, derfor strammes skruen i aften
Så kom frisk og kør MAX i de forskellige intervaller. Er det ikke nok, så er det ingen skam at gå et level op
:applaus:), så han kender ikke til hvordan det ser ud på bakkerne - så han er undskyldt på det punkt 
savner nu lidt hans træning.
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}