WM træning tirsdag 27/7 kl. 19:00
WM træning tirsdag 27/7 kl. 19:00
Så skal der trænes til WM 2011...
vi starter ved mig i gentofte kl 19:00 og kører et par bakker på vej ud til WM ruten som vi kører et par gange, og tager strandvejen hjem.. vi kører ca 2-2½ time(30-32km/t i snit) med kaffe hos mig som afslutning
vi starter ved mig i gentofte kl 19:00 og kører et par bakker på vej ud til WM ruten som vi kører et par gange, og tager strandvejen hjem.. vi kører ca 2-2½ time(30-32km/t i snit) med kaffe hos mig som afslutning
Den hopper jeg på. Skal træne lidt tempo kørsel så det passer fint med noget landevej på MTB. Så må vi se hvor længe jeg kan hænge på jeres strømlinede racere
Har dog en større grave opgave i morgen, så hvis ikke ryggen er helt smadret kommer jeg.
Har dog en større grave opgave i morgen, så hvis ikke ryggen er helt smadret kommer jeg.
Henrik
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
- Casper Fabricius
- Mudderkonge
- Posts: 1845
- Joined: 02 Dec 2003, 14:23
- Location: Islands Brygge
Den er Hanne og jeg med på
//Strået
//Strået
Last edited by Straarup on 26 Jul 2010, 15:19, edited 1 time in total.
Frog jumps er vejen frem ....
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
- Steen Andersen
- Med blød hat
- Posts: 1921
- Joined: 13 May 2008, 21:45
- Location: Holte
- Henrik Nielsen
- 1 omgang efter
- Posts: 682
- Joined: 21 May 2004, 11:27
- Location: Værløse
- Rasmus Birk
- 1 omgang efter
- Posts: 688
- Joined: 08 Jun 2007, 11:28
- Location: Vedbæk
Kommer!
Dette var også lige præcis det første tænkte på (mødes vi lidt før og aftaler taktik?)Jais wrote:Nuuj, så er det hjem og barbere ben... det er er årets chance til ar køre fra JohannessonHenrik Johannesson wrote: Så må vi se hvor længe jeg kan hænge på jeres strømlinede racere
Se Johannesevangeliet kap.8 vers7
- Tommy Hass
- Over stok og sten
- Posts: 595
- Joined: 25 Dec 2007, 18:16
- Location: Ballerup
- Contact:
Puha der bliver lagt i kakkelovnen der. Den kommer til at stå på pasta og sukkervand hele dagen i morgen så i kan få kamp til stregenFlemming Meyer wrote:Kommer!
Dette var også lige præcis det første tænkte på (mødes vi lidt før og aftaler taktik?)Jais wrote:Nuuj, så er det hjem og barbere ben... det er er årets chance til ar køre fra JohannessonHenrik Johannesson wrote: Så må vi se hvor længe jeg kan hænge på jeres strømlinede racere
Henrik
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.
Er du i tvivl så læg hård ud, sæt farten op undervejs og slut så af med en spurt. Så kan det ikke gå helt galt.