Helmsvej d. 3.7 kl.18.00

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 03 Jul 2007, 21:32

Tak for en god tur i super dejligt vejr - SOOOOL! Yes sir.

Jan Lohmann · Post by **Jan Lohmann** » 03 Jul 2007, 22:38

Dan wrote:Jan, du skulle ha kørt med det sidste stykke...stykket på skrænterne helt ned til Furesøen er vildt fedt...kun få mudderhuller.

Jeg valgte i stedet at se DR2 for at lære lidt om doping så at jeg fremover ikke behøver at 'lukke' hullerne

)

Nå spøg til side, jeg er godt tilfreds med den del af turen som jeg var med på. Jeg har været mere eller mindre nede siden medio maj, så jeg er mere end tilfreds med i dag.

Niels Haslov · Post by **Niels Haslov** » 03 Jul 2007, 23:12

Super... fint med lidt bakker og lidt gas langs fursøen

Flemming Elhøj · Post by **Flemming Elhøj** » 03 Jul 2007, 23:32

Jeg synes der var fuld gas under det meste af turen. Men det er derfor det er så lækkert med fællestræning. Du har nogle der sætter et fint tempo. Det var også bakker, og tak for det. Men 450m på 2 timer er vel lidt i underkanten. Det må Chef-træner an gøre noget ved næst gang.

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 03 Jul 2007, 23:48

Flemming, du må afsted 17.30, og tage nogle 8 taller på kælkebakken inden 18.00

David Darret · Post by **David Darret** » 04 Jul 2007, 10:56

Jo... super tur i det gode vejr, og tempoet var ok!. Triller på søndag, og flyver til Cannes på tirsdag....så..... frem til den 25/7 må I hygge uden mig...... god tur til jer.....

Flemming Elhøj · Post by **Flemming Elhøj** » 04 Jul 2007, 12:31

Det lyder fint......så kan vi igen komme under syregrænsen til træningen.

PS. Velkommen til klubben.