Rødespor søndag 15-4 kl.900

Per Olsson · Post by **Per Olsson** » 14 Apr 2007, 20:53

Niels og Jeg kører det røde spor søndag kl.900 fra p-pladsen Helmsvej.
Jeg skal på arb, derfor vi tager en tidlig tur.

Charlotte vM · Post by **Charlotte vM** » 14 Apr 2007, 21:55

Jeg kommer ikke, men vil bare lige ønske god tur... Jeg tog selv det røde i dag, og sporet er SÅ fedt! Med det vejr som det skulle blive (igen!

) i morgen, kan det kun blive en god tur for jer!

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 14 Apr 2007, 22:19

den er jeg frisk på. jeg følger bare jeres tempo, skal bare nyde solen og skoven lidt, og øve teknikken.

ses

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 15 Apr 2007, 12:48

go tur, med lidt indlagte løbs-tempo-intervaller.

Rart at se Niels på cyklen igen.

Jeg blev sgu bidt igen i lørdags af et f...... insekt (ikke en flåt), så mit knæ er mega hævet... jeg må være allergisk overfor nogle af de kryb, men det gik fint at køre, bortset fra at Per er super hurtig op ad bakkerne

Vi sluttede af med med en runde på kælkebakken.

Per Olsson · Post by **Per Olsson** » 15 Apr 2007, 13:12

Tak for i dag . Ja rar at Niels er med igen..Fint tur men noget mudder flere steder , og 30km i modvind hjem

Sidder nu på job

og kikker ud på søndags solen