GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
- Tobias Sonne
- Mangler fart
- Posts: 2074
- Joined: 07 Aug 2009, 19:50
- Location: 2970 Hørsholm
GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Er du blevet for fed, er konditallet faldet og har brug for at komme i gangP -så er dette tilbud lige noget for dig.
Lige nu er er nul kroner i oprettelse, og du får dagens tema kvit og frit på gpx her:
https://www.strava.com/segments/23034583" onclick="window.open(this.href);return false;
Mødetid kl. 10.00 og mødested her:
https://www.google.com/maps/place/Tokke ... 12.3926434" onclick="window.open(this.href);return false;
Det med småt:
Her januar og februar vil der være fokus på lidt kortere ture med lidt højere intensitet (fart, bakker mv.)
Vi står op i pedalerne på bakkerne og kører lidt som om vi har travlt... der samles dog op, og alle skal nok komme med rundt. Men det er ikke en fede/hyggetur. Vi er kommer for at bestille noget, og man kan altid komme på cykel til træning og hygge sig lidt til og fra )
Download filen, så farer du ikke vild når du bliver sat...Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
Ovenstående forpligter kun ved tilmeldte.
Lige nu er er nul kroner i oprettelse, og du får dagens tema kvit og frit på gpx her:
https://www.strava.com/segments/23034583" onclick="window.open(this.href);return false;
Mødetid kl. 10.00 og mødested her:
https://www.google.com/maps/place/Tokke ... 12.3926434" onclick="window.open(this.href);return false;
Det med småt:
Her januar og februar vil der være fokus på lidt kortere ture med lidt højere intensitet (fart, bakker mv.)
Vi står op i pedalerne på bakkerne og kører lidt som om vi har travlt... der samles dog op, og alle skal nok komme med rundt. Men det er ikke en fede/hyggetur. Vi er kommer for at bestille noget, og man kan altid komme på cykel til træning og hygge sig lidt til og fra )
Download filen, så farer du ikke vild når du bliver sat...Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
Ovenstående forpligter kun ved tilmeldte.
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
fedt tobias. Skal lige have fixet en hængende forbremse inden jeg kommer med endelig tilsagn - på den anden side så skal vi jo ikke bremse opad bakke.....
/Niels
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?
/Niels
- Tobias Sonne
- Mangler fart
- Posts: 2074
- Joined: 07 Aug 2009, 19:50
- Location: 2970 Hørsholm
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)Niels P wrote:jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?
Så det korte svar: Ja
- ChristianPhilipJ
- Fyr og flamme
- Posts: 2582
- Joined: 15 May 2013, 22:53
- Location: Hørsholm
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Hvis ikke det står ned i stænger er jeg frisk!
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Jeg plejer ikke at stå ud af min seng for 15 km..
Men hvis jeg ikke har for mange tømmermænd kigger jeg forbi..
Men hvis jeg ikke har for mange tømmermænd kigger jeg forbi..
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.
http://www.andreasmikkel.dk" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.andreasmikkel.dk" onclick="window.open(this.href);return false;
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Tobias Sonne wrote:Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)Niels P wrote:jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?
Så det korte svar: Ja
/Niels
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
og Flemmings 344W i 29 minTobias Sonne wrote:.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.
Samme som CPJ, jeg er frisk
- Niels G Henningsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 4117
- Joined: 16 Jan 2006, 21:03
- Location: 2860 Søborg
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Er desværre ikke helt klar ( snot & hoste ).... På leaderboardet for segmentet er der kun et forsøg, der er målt med PM, de øvrige er Strava gæt..... ( 256 watt i 30 minutter ,svarende til ~3,9 watt/kg)Jais wrote:og Flemmings 344W i 29 minTobias Sonne wrote:.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.
Samme som CPJ, jeg er frisk
God fornøjelse, om ikke andet er der en 2022 bedste tid at køre om, mens det er opnåeligt
mvh Niels Henningsen
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
- Peter Christensen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3400
- Joined: 12 Jan 2006, 15:49
- Location: Kgs. Lyngby
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil
Gid det snart var maj...!
- Henrik Nielsen
- 1 omgang efter
- Posts: 682
- Joined: 21 May 2004, 11:27
- Location: Værløse
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Kunne nu godt….
- Tobias Sonne
- Mangler fart
- Posts: 2074
- Joined: 07 Aug 2009, 19:50
- Location: 2970 Hørsholm
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Kan du ikke bruge linket øverst via din Stravaprofil (gratis)?Peter Christensen wrote:Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil
Måske en anden kan hjælpe?
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Jeg har lavet en kopi i Ride with gps
https://ridewithgps.com/routes/38291955" onclick="window.open(this.href);return false;
og vedhæftet gps fil her
https://ridewithgps.com/routes/38291955" onclick="window.open(this.href);return false;
og vedhæftet gps fil her
- Attachments
-
- Tonseren.gpx
- lørdagsgrus
- (28.96 KiB) Downloaded 69 times
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.
http://www.andreasmikkel.dk" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.andreasmikkel.dk" onclick="window.open(this.href);return false;
- Peter Christensen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3400
- Joined: 12 Jan 2006, 15:49
- Location: Kgs. Lyngby
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Jeg takkkerAndreasA wrote:Jeg har lavet en kopi i Ride with gps
https://ridewithgps.com/routes/38291955" onclick="window.open(this.href);return false;
og vedhæftet gps fil her
@Tobias - There ain't no such thing as a free lunch
Gid det snart var maj...!
- Tobias Sonne
- Mangler fart
- Posts: 2074
- Joined: 07 Aug 2009, 19:50
- Location: 2970 Hørsholm
Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
Husk det er i morgen. Husk at melde dig på i tråden her og husk at downloade ruten…