Tid: 17.30
Sted: Hareskoven, mødes v. P-pladsen på helmsvej
Plan:
3 X MAX på kælkebakken
20 + 20 min AT på "ro-stadion" ruten.
Det er nok det hårdeste træningspas i efterårsserien her, kom glade
TH Interval 30/9
- Mikkel Henningsen
- Med nye lunger
- Posts: 2244
- Joined: 21 May 2009, 23:25
- Location: København
TH Interval 30/9
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi
- Niels G Henningsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 4126
- Joined: 16 Jan 2006, 21:03
- Location: 2860 Søborg
Re: TH Interval 30/9
kommer.....uden kniv, men med "gaffel"
mvh Niels Henningsen
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
- ChristianPhilipJ
- Søger sponsor!
- Posts: 2600
- Joined: 15 May 2013, 22:53
- Location: Hørsholm
Re: TH Interval 30/9
Kører langt søndag, men regner med at komme alligevel, ynk ynk
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10105
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
Re: TH Interval 30/9
jo, skulle gerne komme, ses -- EDIT .. måtte arbejde længe i stedet for træning
Last edited by Morten Hartvigsen on 01 Oct 2014, 16:06, edited 1 time in total.
- Klaus Bomholt
- Over stok og sten
- Posts: 590
- Joined: 30 Nov 2005, 12:05
- Location: Højeloft Vænge 80, Værløse
Re: TH Interval 30/9
" hårdeste træningspas..." - det skal da opleves
Re: TH Interval 30/9
kommer
- Klaus Bomholt
- Over stok og sten
- Posts: 590
- Joined: 30 Nov 2005, 12:05
- Location: Højeloft Vænge 80, Værløse
Re: TH Interval 30/9
må melde pasKlaus Bomholt wrote:" hårdeste træningspas..." - det skal da opleves