Fra Klampenborg og retur dertil, ca 36 ish km og pænt tempo.....
Tidspunkt holder kun ved "tilmelding" senest kl 23 i dag 29/2

https://www.strava.com/routes/3198049340401109362

Kommer til at deltage "ad hoc" , hvis kalenderen tillader.

Jacob Korsholm wrote: ↑26 Feb 2024, 12:32 Kan man være med på opkaldet, uden at køre? Jeg kan næsten forstille mig hyggen flyde ud af mine højtalere:)

Tja hvorfor ikke

Hele weekenden desværre optaget

Lyder som en Fest, og mon ikke jeg rammer ~ 800 km med TH Vinter Zwift sæson 2023-2024
[aktuelt 758 km]

Ikke helt endnu , men 3. August er min Favorit

“En lille lækkerbisken” ( vist også et Grønbech udtryk)

God ide , men “uheldig timing” , så god tur.

Så ville jeg tage sådan en her , der følger et års Zwift abb med !
https://www.dcrainmaker.com/2024/02/wah ... click.html

holger wrote: ↑08 Feb 2024, 15:12 Har ferie i uge 31. Bliver det en af de andre weekender, vil jeg gerne med.

Det er noteret Holger.... Stay Tuned

Træneren skal på arbejde , men tøv ikke programmet er lagt : Kør KOM i intervallet 90% - 99% af FTP. Hvis det er for meget, så gå efter > 85 % Kør 1 - 2 gange omgang, så der er ca. 30 min interval i alt. Bakken er 7,43 km lang med 400 højdemeter og 5,4 % i gennemsnits stigning . Så med VAM 800 tager...

Skal desværre arbejde

ClausA wrote: ↑05 Feb 2024, 22:39 ....Min cykel var hos 29'er og hos MTB-Tours. Begge gav op og turde ikke vride mere i rammen.

Havde for år tilbage samme problem med min stål Colnago og Alu sadelpind, den fik nu hedengangne Saxil på Vesterbrogade ordnet ..... Heldigvis var det med resulat #2 !

Helt på eget ansvar ! Sæt sadelpinden i en stor skruestik vrid hele cyklen . Der kan ske 4 ting 1: Ingenting 2: sadelpinden går i stykker og kan komme ud af rammen 3: Rammen går i stykker og sadelpinden kommer hel ud 4: Det skiller fint ad og begge dele overlever Så jeg ville gå til en seriøs mekani...

Meldt mig til 4 Gravel løb …
De 3 er på tilskudslisten.

Silkeborg Marathon 17/3
Dirty Sunday Gribskov 14/4
Hansens Flødeis 17/8
MTB Marathon 6/10