God tur, jeg kan ikke nå med

Også tak for en lækker tur

Arbejdsomme mennesker
Rygtet vil, at "fætter" Mikkel, Peter Hjort, måske (måske!) kigger forbi

Trods risiko for thaw/freeze, så tænker jeg at tage i skoven og se om det er til en tur på enten grusveje eller mtb-spor

EDIT:
Plan A: MTB spor
Plan B: Grusveje nordpå og retur

Torben wrote: ↑20 Dec 2024, 16:51 Vi kører 9.30 fra skovbrynet . alle er velkommen

Nice

Jeg ser lige vejr og egen dagsform an.
Blev en lang arbejdsdag i dag

Hvis tørvejr, så tager jeg gerne en tur i skoven

Vi kører ruten Deca Dash; kort lead-in til Jarvis Island, hvor den står på rigtig mange omgange á 4,8km. Det er ikke sikkert, at vi når hele ruten, men mangler der kun lidt når vi er færdige tænker jeg selv at blive hængende og få route badge. Vi skal køre lidt blandet med fokus på pacing/strategi o...

Vi øver "teknik" på noget af det fladeste vej i hele Watopia. Med det sagt, så skal vi nok få brændt noget energi af alligevel 8) I Zwift er hastigheden bestemt af watt, højde (=vindmodstand) og vægt. Din figur i spillet kan stå op (lav kadence, lav fart), spurte ude af sadlen (høj fart, h...

Jeg har kun en mtb, men den kan godt tåle at køre på grus; især hvis folk på gravel/cross er villige til at sætte farten lidt ned.
Kl. 09:00 bliver dog for tidligt.
Jeg kører måske med TH kl. 10:00 fra Skovbrynet.
Vi kan eventuelt mix n match lidt, hvis du svinger forbi der

Jeg kører måske med, det bliver en beslutning på dagen.
Hvis jeg ikke er der 10:00, så skal I ikke vente

Oi lads, tirsdag den 3. december står den på en række wee braes i "Scotland", når vi kører ruten "BRAEk-fast Crits & Grits". Det er overordnet set ruten, der dikterer træningsplanen: - Vi lægger hårdt fra land med "Sgurr Summit South": 1km 3,3% stigning (rimelig jæv...

:party: Endnu en gang er det Niels H, der er vejkaptajn extraordinaire og guider gennem ruten Tides & Temples :party: Ruten byder på en flad start, oplagt til at følges ad og varme op på - der er sågar et spurt segment at få varmet benene igennem på. Dernæst står den på en forkortet version af E...

Den står på arbejde for mit vedkommende.
God tur

:party: It's a party :party: Niels H er vejkaptajn på en tur med både skov, kyst og bjerg. Det bliver ruten "Itza party": https://zwiftinsider.com/route/itza-party/ Med 45km og 500hm bliver den nok svær at nå på 75min, men man vælger jo selv, hvor længe man vil blive ved. Der er 4 sprint s...

Niels H og jeg kører en tur på grusveje, jeg er på mtb og han er på gravel cykel