Jeg er klar den 10.

Jeg ved godt, at der også køres mtb om lørdagen, men min mtb kan ikke tåle mudder, så er der nogen, der vil med mig ud på grusraceren; omkring 2 timer.

Kæmpe december-knus
Brasen.

Jais. Da det kun er os to, så aflyser jeg "træningen".
Men jeg vil prøve at planlægge en ny, når jeg kommer hjem fra ferie.

Der sidder jeg i flyet hjem fra Gran Canaria, Mikkel.

De herrer Vi er jo et par stykker, der kører grusløb her i slutningen af sæsonen. Derfor skal der nogle mere løbsspecifikke intervaller til. :party: Jeg vil derfor gerne stå for en lidt hård træning på lørdag kl. 09-11, hvor vi kører nogle sjove intervaller, som jeg har fundet på ... og så hygge-afs...

Ingen der bider på ... jamen så kører jeg nu og rammer ikke skovbrynet 16.30

Jeg kan ikke se, at der er planlagt træning i dag, men hvis vejret holder nogenlunde, så napper jeg gerne en tur. For at undgå mørket kører jeg dog tidligere end sædvanligt.

Sig til, hvis du skal med.

Ja tak.

Ja, overskriften siger jo det vigtigste. Hvem skal med? Jeg kan godt lægge bil og cykel-holder til, hvis det er.
Kom frisk.

Herligt initiativ. Jeg er dog tilbage på arbejde og kan derfor kun nå til en traditionel tur fra Skovbrynet kl. 17.30.

Jeg skulle aldrig have spist den døde vandrotte i nat ... da det sgu har givet mig mave-onde her til formiddag. Det er derfor ikke 100, at jeg møder op til træning.
Håber selvfølgelig at det går i sig selv, så jeg kan være med.

Stærkt initiativ, Mikkel, sådan at ville trække nogle flere med til Hotcup. :party: I samme ombæring vil jeg da lige nævne, at jeg kan lokke med hyggeligt følgeskab til følgende løb: Hotcup – 21. august. DGI-cup – 1. september. Hillerød Marathon – 6. oktober. Gribben – Gravel – 3. november. Heino Fa...

Jeg er klar.

Jeg kunne godt være frisk, Mikkel.

Nå, men så kommer jeg sgu da også, hvis det skal være på den måde. Vi ses 17.10.38.

Brasen