Rigtig go bedring Kim, håber du hurtigt kan starte genoptræning

øv, når det er flyttet til 17, kan jeg ikke nå det, så blir enten en alene tur eller zwift

Godt at det lykkes

fino, den ligger også i TH kalenderen d. 3 Aug

fedt Bjarke. kan desv. ikke i morgen, både møde og defekt baghjul

Tobias wrote: ↑13 Mar 2024, 16:21 Er der ingen som cykler mere ??

måske tid til at få flere medlemmer

Se DBA : https://www.dba.dk/motionscykel-body-bi ... 111175447/

nogle der ligger inde med ét eger til Mavic Crossmax Elite 29" MTB baghjul, højre side, det er lige knap 290mm, og med alm. skrue nippel

det er et aero eger, dvs. fladt

regner med at være med også

Løbskalender 2024
13. April - Tisvilde Hegn
15. Maj - Danstrup Hegn
1. Juni - Gribskov Hegn
21. August - Teglstrup Hegn
21. September - Gribskov Hegn

https://www.mtbhotcup.dk

alt for forkølet idag....

Jeg kører igen VEveresting lørdag 17 Feb. 2024 med start kl. 05 .. og nok 13timer+ og tager meget gerne imod ride on's og hep på både zwift og messenger. En Rynkeby gut fra Norge kører også med. Man er også meget velkommen til at tage en tur eller 2 med 😉, jeg kører dog ikke så hurtigt .. planen er...

vend også saddel nedad i en skruestik, og fyld wd40 i 'nedefra' kranken, så det løber den anden vej i bunden af saddelpinden
+ måske varme / kuldespray skiftevis kan hjælpe .. har også prøvet at save en pind ud, og det tog som Clausie nævner en krig

Hvilke løb eller andet deltager i ? Kunne være rart at kordinerer lidt, og evt. have banners & drikkelse med :-) - Hotcup - Vintercup - MTB klasikeren, 76km Slagelse 14 April - måske... - TrailCup, Vejle - Fall race, D. 17. NOVEMBER 2024, https://www.tisvildehegnok.dk/heino-fall-race/ Hvad gør i...

Som forberedelse til vEveresting 17 Feb. kører jeg 4 x Alpen, med start 7:30 til ca. 13 ish kører progressivt = langsomt første gang op, og så øges derefter https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F1Ltnk7kXf&h=AT1MdIDUfqudhHeLBoLvkM_LAEgPvhW2AShYioengtqUpKyXVhuI2XsgWUwGa2h9GTkire...

kan desv. ikke