Spinning Tirsdag den 25/10 intro, Lerhøj 17, 2880 Bagsværd
Posted: 25 Oct 2016, 09:43
IntroTirsdag den 25/10 kl. 19:45 omklædt! de efterfølgende gange er det med start kl 20:00
Jeg har fået en mail fra Sten:
"Jeg laver en intro i morgen med indstilling af cykler og computer, så dem der ikke har prøvet det før må meget gerne være der et kvarter før. Derefter laver jeg et program, hvor vi prøver lidt forskelligt på cyklerne.
Hilsen Sten "
/Jais
- Pulsbælte med ANT+ anvendes (kan ikke anvende polar).
Spinningsko med look delta eller spd klamper (der kan lejes sko i centret. Det koster en 10'er i cool Cash hvis du tager dine MTB sko med skal de være 100% mudder fri!
2 drikkedunke
håndklæde til at duppe panden
Jeg har fået en mail fra Sten:
"Jeg laver en intro i morgen med indstilling af cykler og computer, så dem der ikke har prøvet det før må meget gerne være der et kvarter før. Derefter laver jeg et program, hvor vi prøver lidt forskelligt på cyklerne.
Hilsen Sten "
/Jais