INFO Hustler Spinning 2010/11
Posted: 01 Sep 2010, 09:18
I går havde Grønbech og undertegnet møde med Well-come, hvor vi inspicerede de nye lokaler og testede udstyret.
Salen er opgraderet med nyt lydudstyr, storskærm til instruktøren og to projektorer der blæser vores program op på frontvægen. Salen er udbygget og blevet meget mere lys og luftig. Der er blevet plads til 40 cykler.
P-forholdene er udvidet til 3 timers gratis parkering under centeret.
Butikkerne i Waterfront shopping center har åben til kl. 19:00, så der er mulighed for at foretage sine indkøb før træning. Der er bl.a. en Netto og en Irma. Desuden et par caféer hvis man kommer direkte fra arbejde og har brug for lidt mad.
Noget nyt i år er, at vi kan benytte de almindelige trænings faciliteter i centeret før eller efter spinning.
Vil man låne et aflåst skab, skal man bruge et kort, der lånes i receptionen, ved at indlevere sine nøgler som pant.
Husk at invester i et pulsbælte, for optimal træning. Model: Polar T31 CODED. Kan købes i receptionen, men er nok noget billigere på nettet.
Det anbefales at benytte cykelsko. Mest optimalt er en let racemodel med LOOK klamper. Alternativt en MEGET ren MTB sko med SPD. Det er muligt at montere tåclips på pedalerne, så man kan bruge alm. gummisko. Kan ikke anbefales.
Alle SKAL medbringe et lille håndklæde under træningen, til at tørrer sved af med, både i spinningssalen eller ved benyttelse af de almindelige maskiner.
Det er ligeledes VIGTIGT at cyklen tørres grundigt af og afsprittes efter træning. Vi skal rydde op efter os og efterlade en pæn sal.
Der kan købes protein/energi bar og drik i Well-come (Automat)
I lounge området er der the / kaffe, aviser og Mac med Internetforbindelse. Det er også her vi hænger ud efter træning i rette Hustler ånd garneret med WAT hygge. Nogen der sagde KAGE!
Salen er opgraderet med nyt lydudstyr, storskærm til instruktøren og to projektorer der blæser vores program op på frontvægen. Salen er udbygget og blevet meget mere lys og luftig. Der er blevet plads til 40 cykler.
P-forholdene er udvidet til 3 timers gratis parkering under centeret.
Butikkerne i Waterfront shopping center har åben til kl. 19:00, så der er mulighed for at foretage sine indkøb før træning. Der er bl.a. en Netto og en Irma. Desuden et par caféer hvis man kommer direkte fra arbejde og har brug for lidt mad.
Noget nyt i år er, at vi kan benytte de almindelige trænings faciliteter i centeret før eller efter spinning.
Vil man låne et aflåst skab, skal man bruge et kort, der lånes i receptionen, ved at indlevere sine nøgler som pant.
Husk at invester i et pulsbælte, for optimal træning. Model: Polar T31 CODED. Kan købes i receptionen, men er nok noget billigere på nettet.
Det anbefales at benytte cykelsko. Mest optimalt er en let racemodel med LOOK klamper. Alternativt en MEGET ren MTB sko med SPD. Det er muligt at montere tåclips på pedalerne, så man kan bruge alm. gummisko. Kan ikke anbefales.
Alle SKAL medbringe et lille håndklæde under træningen, til at tørrer sved af med, både i spinningssalen eller ved benyttelse af de almindelige maskiner.
Det er ligeledes VIGTIGT at cyklen tørres grundigt af og afsprittes efter træning. Vi skal rydde op efter os og efterlade en pæn sal.
Der kan købes protein/energi bar og drik i Well-come (Automat)
I lounge området er der the / kaffe, aviser og Mac med Internetforbindelse. Det er også her vi hænger ud efter træning i rette Hustler ånd garneret med WAT hygge. Nogen der sagde KAGE!
glæder mig.
