Page 2 of 2
Posted: 07 Jan 2009, 00:51
by Rune "morfar"
Jeg er da glad for at hører at det ikke kun var mig der synes den var hård.
Posted: 07 Jan 2009, 08:24
by Straarup
Morten Hartvigsen wrote:ja uha, det var en af de få spinning timer jeg har deltaget i som jeg var tæt på at udvandre fra, da jeg var lige ved at besvime... og for første gang i 2 år var min puls oppe på 100% (181) til sidst, troede egentlig ikke den kunne komme så højt op mere
man kommer altså ikke i go cykelform af skiferie selmom jeg er gået til den
Morten sæt din max puls op (fx: 192), så behøver du ikke "lige ved at besvime"
Det der skiferie er jo
ferie 
Schønne du sveder af H til
//Strået
Posted: 07 Jan 2009, 09:55
by Hanne
Jeg var ved at kaste op på et tidspunkt, men det var dejligt at komme igang igen
/H
Posted: 07 Jan 2009, 10:42
by Charlotte vM
Hanne wrote:Jeg var ved at kaste op på et tidspunkt, men det var dejligt at komme igang igen
/H
Ja, der var også et tidspunkt hvor jeg begyndte at være nervøs for at besvime midt i det hele - det var der du vendte dig til mig og sagde "Charlotte, du må ikke gå i stå".
Mine ben føles rimelig tunge i dag, så det spinning der kommer til at rykke noget for mig! - Det var super!
Posted: 07 Jan 2009, 10:49
by Hanne
Charlotte vM wrote:Hanne wrote:Jeg var ved at kaste op på et tidspunkt, men det var dejligt at komme igang igen
/H
Ja, der var også et tidspunkt hvor jeg begyndte at være nervøs for at besvime midt i det hele - det var der du vendte dig til mig og sagde "Charlotte, du må ikke gå i stå".
Mine ben føles rimelig tunge i dag, så det spinning der kommer til at rykke noget for mig! - Det var super!
Du må for alt i verden ikke gå i stå, selvom det er på nippet at du dratter af - så er det bare af med belastningen og bare julle rundt - du risikere at mælkesyren hoper sig op
.. så godt du bare "åd" smerten og kørte videre - godt kørt du
/H
Posted: 07 Jan 2009, 10:52
by Palle 'PS' Madsen
Ja, det var hårdt efter en lang juleferie.
Men skønt at komme igang igen.
Posted: 07 Jan 2009, 10:58
by Schønberg
Straarup wrote:
Schønne du sveder af H til
//Strået
Yep - har overvejet svømmebælte i stedet for pulsbælte ...
Når nu de cykler er så smarte, og kan måle kadance og Watt, hvorfor har de så ikke en fugtighedsmåler. Så var der sgu da noget vi var bedst til
Posted: 07 Jan 2009, 13:11
by Kent
Jeg gad vide hvor varmt der er i spinning lokalet...... min sidemand spurgte, om vi kunne tænde for aircon men den var vist tændt