Træningstilbud der giver km i benene....søndag den 13. kl. 8
Træningstilbud der giver km i benene....søndag den 13. kl. 8
J.L og jeg kører fra Shell Søndre Fasanvej kl. 0800 mod Grib Skov via Nørrebro, Lyngbyvejen, Geelsbakke og så derud af ad Kongevejen....til Hotcup rutefremvisning kl. 1000.
http://www.hotcup.dk/afd_3.html
Mulighed for opsamling undervejs....Anyone??l
Det hele skulle gerne ende op med en 100 km....så kom frisk Vi kører to omgange på Hotcup ruten und dan zurück.
Tempo...tja..håber på friske stænger...så det kan gå tjept til...
http://www.hotcup.dk/afd_3.html
Mulighed for opsamling undervejs....Anyone??l
Det hele skulle gerne ende op med en 100 km....så kom frisk Vi kører to omgange på Hotcup ruten und dan zurück.
Tempo...tja..håber på friske stænger...så det kan gå tjept til...
Ses i skoven. Kører for de BLÅ.
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
- Carsten Graff
- UST? Ja måske...
- Posts: 1319
- Joined: 23 Nov 2005, 10:12
Det er lige min form for træning Masser af km, og så noget koncentreret træning, inden der rulles hjem igen.
Men desværre kan jeg ikke være med denne gang
Jeg skal hjælp med ved IFORM kvindeløbet på Frederiksberg Allé.
Jeg skal sende 5.700 kvinder afsted og hjælpe dem med at få deres chip af når de kommer i mål
Det bliver en dejlig søndag
Men desværre kan jeg ikke være med denne gang
Jeg skal hjælp med ved IFORM kvindeløbet på Frederiksberg Allé.
Jeg skal sende 5.700 kvinder afsted og hjælpe dem med at få deres chip af når de kommer i mål
Det bliver en dejlig søndag
-
- Helt uden puls...
- Posts: 626
- Joined: 10 Oct 2006, 19:37
- Location: KØGE
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
...argh...så små sko går jeg heller ikke i... Er da glad for at vide, at du ikke kan komme Bo...så bliver jeg ikke skuffet...regner jo med dig til træningerne... Barnedåb er en lovlig grund til at blive væk..BoS wrote:Jeg skal til barnedåb. Men der er vist noget med, at man ikke må skrive i Dianas tråde hvis man ikke kan komme, Graff...
..og til Graf, fedt at du er kommet på cyklen igen...og hyg dig med alle de løbende damer på Frederiksberg...næsten lovlig grund til at blive væk...
Ses i skoven. Kører for de BLÅ.
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
- Charlotte vM
- Bagfra højre-om!
- Posts: 1094
- Joined: 31 Oct 2006, 18:05
- Location: Slangerup
Jeg kommer ikke; jeg er en af de 5.700... Selvom jeg nu ikke tror, at jeg får brug for hjælp med chippen vil det da være hyggeligt at hilse på dig derinde, Graff...Carsten Graff wrote: Jeg skal hjælp med ved IFORM kvindeløbet på Frederiksberg Allé.
Jeg skal sende 5.700 kvinder afsted og hjælpe dem med at få deres chip af når de kommer i mål
"Pain is temporary, quitting is forever"
Følg livet på landet!
Følg livet på landet!
- Carsten Graff
- UST? Ja måske...
- Posts: 1319
- Joined: 23 Nov 2005, 10:12
Jeg kan se at der noget galt med dit klub navn.Charlotte vM wrote:Jeg kommer ikke; jeg er en af de 5.700... Selvom jeg nu ikke tror, at jeg får brug for hjælp med chippen vil det da være hyggeligt at hilse på dig derinde, Graff...
Jeg går ud fra at du er meldt til som Team Hustler, så der er gået et eller andet galt.
Jeg skal nok få det rettet.
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
GOD STIL!!! 1-0 til GraffCarsten Graff wrote:Jeg kan se at der noget galt med dit klub navn.Charlotte vM wrote:Jeg kommer ikke; jeg er en af de 5.700... Selvom jeg nu ikke tror, at jeg får brug for hjælp med chippen vil det da være hyggeligt at hilse på dig derinde, Graff...
Jeg går ud fra at du er meldt til som Team Hustler, så der er gået et eller andet galt.
Jeg skal nok få det rettet.
- Allan-JYDEN-Rusmann
- Træder stor mølle!
- Posts: 264
- Joined: 19 Oct 2006, 21:49
- Location: Hvidovre
- Henrik Nielsen
- 1 omgang efter
- Posts: 683
- Joined: 21 May 2004, 11:27
- Location: Værløse
Lyngby kl. ca. 0830 og Geelsbakke kl. ca. 0840... Har mobilen med.Henrik Nielsen wrote:Kan være jeg hopper på ved Geelsbakke eller Lyngby, hvad tid er i ca. der og er du på 20445514
Last edited by Diana on 12 May 2007, 18:15, edited 1 time in total.
Ses i skoven. Kører for de BLÅ.
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
- Allan-JYDEN-Rusmann
- Træder stor mølle!
- Posts: 264
- Joined: 19 Oct 2006, 21:49
- Location: Hvidovre
Dan, Casper F., Henrik og J.L.....tak for en fed tur
..og ruten i Gribskov er kanon....
..og ruten i Gribskov er kanon....
Ses i skoven. Kører for de BLÅ.
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk