Vi kører: https://zwiftinsider.com/route/coast-crusher/
Følges ad i roligt tempo og fuld gas på de 8 sprint-segmenter.
Details will follow
TH Zwift 6/11 19:00
- Mikkel Henningsen
- Med nye lunger
- Posts: 2239
- Joined: 21 May 2009, 23:25
- Location: København
TH Zwift 6/11 19:00
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi
Re: TH Zwift 6/11 19:00
Første del af planen lyder rigtig godt :
Det der med spurt må vi lige snakke om på mandag
Det der med spurt må vi lige snakke om på mandag
- Niels G Henningsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 4121
- Joined: 16 Jan 2006, 21:03
- Location: 2860 Søborg
Re: TH Zwift 6/11 19:00
I næste uge
mvh Niels Henningsen
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....