MTB: Fællestræning 14/9 kl 17.45 Holte-hallen
MTB: Fællestræning 14/9 kl 17.45 Holte-hallen
Lad os komme ud og træne igen. Rude Skov er garanteret tør igen. Jeg har allerede udtænkt en rute omkring Højbjerg hvor vi kan få pulsen helt op.
Bagefter kan vi tage ruten til Dustfinalen eller i hvertfald som den var sidste år.
Kom frisk kl 17.45 ved Holte hallen.
Bagefter kan vi tage ruten til Dustfinalen eller i hvertfald som den var sidste år.
Kom frisk kl 17.45 ved Holte hallen.
Last edited by Dan on 13 Sep 2006, 11:01, edited 1 time in total.
- Casper Fabricius
- Mudderkonge
- Posts: 1845
- Joined: 02 Dec 2003, 14:23
- Location: Islands Brygge
Re: MTB: Fællestræning 14/9 kl 17.45 Holte-hallen
Koncentrer du dig nu først og fremmest om at få overført de penge vedr. Assostøj jeg har bestilt til digdan wrote:Lad os komme ud og træne igen. Rude Skov er garanteret tør igen. Jeg har allerede udtænkt en rute omkring Højbjerg hvor vi kan få pulsen helt op.
Bagefter kan vi tage ruten til Dustfinalen eller i hvertfald som den var sidste år.
Kom frisk kl 17.45 ved Holte hallen.
Re: MTB: Fællestræning 14/9 kl 17.45 Holte-hallen
De er overført for 5 minutter siden, jeg skulle først ned i boksen og hente.Casper Fabricius wrote:Koncentrer du dig nu først og fremmest om at få overført de penge vedr. Assostøj jeg har bestilt til digdan wrote:Lad os komme ud og træne igen. Rude Skov er garanteret tør igen. Jeg har allerede udtænkt en rute omkring Højbjerg hvor vi kan få pulsen helt op.
Bagefter kan vi tage ruten til Dustfinalen eller i hvertfald som den var sidste år.
Kom frisk kl 17.45 ved Holte hallen.
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
Re: MTB: Fællestræning 14/9 kl 17.45 Holte-hallen
dan wrote:Lad os komme ud og træne igen. Rude Skov er garanteret tør igen. Jeg har allerede udtænkt en rute omkring Højbjerg hvor vi kan få pulsen helt op.
Bagefter kan vi tage ruten til Dustfinalen eller i hvertfald som den var sidste år.
Kom frisk kl 17.45 ved Holte hallen.
God Hustlerstil der, fra træneren!
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10098
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
- Peter Christensen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3397
- Joined: 12 Jan 2006, 15:49
- Location: Kgs. Lyngby
- Jakob Skouboe
- Uden hjælpemotor
- Posts: 370
- Joined: 07 May 2006, 21:14
- Location: Charlottenlund
- Contact:
- Casper Fabricius
- Mudderkonge
- Posts: 1845
- Joined: 02 Dec 2003, 14:23
- Location: Islands Brygge
- Palle 'PS' Madsen
- Cykelmyg
- Posts: 996
- Joined: 19 Jun 2006, 08:26
- Location: Roskilde
Casper, du må da snart have knækket dig færdig, så du kan komme igang igen. Det kan selvfølgelig være du er slået over på 'Kyllinges' strategi med at komme ned på de optimale 54 kilo Tænk sig hvor let man ville komme over en bakke......Casper Fabricius wrote:kommer ikke, jeg følger J-Lo´s og Johnny´s træningsprogram
Men - der skal nok stadig lidt træning til
Ghost mtb / Rivette R6 racer / Asics Kayano
Fantastisk trænings tur.
Peter, Dan og undertegnede var mødt op. Vi startede med at køre det Blå med uret frem til Højbjerg. Her kørte vi op og ned et par gange, hvor efter vi kørte Dust ruten, der skal køres i sidste afdeling. Højbjergs sydlige nedkørsel har fået nogen dybe skurer pga regnvand. Dan måtte lige ud og hænge i træerne en af gangene. Men ingen "bræk" - hverken knogler eller maveindhold.
Rigtig god træning. Rude er ved at være helt tør. Vi mødte masser af ryttere i skoven, der var ude at nyde det gode vejr og deres gode ben.
Peter, Dan og undertegnede var mødt op. Vi startede med at køre det Blå med uret frem til Højbjerg. Her kørte vi op og ned et par gange, hvor efter vi kørte Dust ruten, der skal køres i sidste afdeling. Højbjergs sydlige nedkørsel har fået nogen dybe skurer pga regnvand. Dan måtte lige ud og hænge i træerne en af gangene. Men ingen "bræk" - hverken knogler eller maveindhold.
Rigtig god træning. Rude er ved at være helt tør. Vi mødte masser af ryttere i skoven, der var ude at nyde det gode vejr og deres gode ben.
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34