Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 
Author Message
 Post subject: 10 x Geels på Lørdag 12 Sept. kl. 9-15
PostPosted: 08 Sep 2020, 12:27 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Posts: 9344
Location: Værløse
Jeg tager min 3'die lange træning med 10 x Geels på den røde linie, inkl. div. hop osv.

Det er Enduro endurance træning, så blir igen på den tunge trail cykel, og i et forholdsvis langsomt tempo, hvor der stadig er overskud til med god sikkerhed til at kører de tekniske sektioner, med andre ord ikke særlig høj snit puls, bare cruising derudaf.

Sporet er ca. 7km med omkring 260hm pr. omgang.
Jeg forventer de ca. 70km tager lidt mindre end 6 timer, inkl. lidt pauser til mad/drikke, som man lyster.

Depot på Kongevejen 2840 Holte, p-pladsen ved start af MTB sporet


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: 10 x Geels på Lørdag 12 Sept. kl. 9-15
PostPosted: 08 Sep 2020, 19:15 
Bagfra højre-om!
User avatar

Joined: 17 Nov 2014, 11:59
Posts: 1082
Location: Kgs. Lyngby
Du er skør:-)


Sent from my iPhone using Tapatalk

_________________
Klubmester 2016 i MTB Marathon - Just do it


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: 10 x Geels på Lørdag 12 Sept. kl. 9-15
PostPosted: 09 Sep 2020, 09:56 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Posts: 9344
Location: Værløse
Jeg blir MEGA udfordret på alle fronter dernede .... og har brug for hård hud på hænder med bumpy nedkørsler på 1/2 time ish :-)


Top
Offline Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 9 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net