Page 1 of 1
Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 01 Aug 2018, 23:14
by PederMV
Vi kører lidt ultrabirken træning, alle 3 spor + det løse. 65-80 km. Støn.
Mødested aldershvilevej 121 A Bagsværd kl 15.
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 02 Aug 2018, 08:56
by Jan D
God tur....
Husk rygsækken
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 02 Aug 2018, 11:32
by ClausA
Jeg vil gerne med.
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 02 Aug 2018, 19:45
by Morten Hartvigsen
tænker også en langtur der.... (kunne også være landevej, hvilket svarer godt til Birken
)
Men planlægger i med spisestop et sted undervejs ? Eller en medbragt go-bid. Jeg gider simpelthen ikke leve af energibars hvis det kan undgås
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 02 Aug 2018, 20:15
by Torben
Jeg tror bare jeg kører en tur på ultrabirk ruten
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 02 Aug 2018, 20:18
by PederMV
Morten Hartvigsen wrote:tænker også en langtur der.... (kunne også være landevej, hvilket svarer godt til Birken
)
Men planlægger i med spisestop et sted undervejs ? Eller en medbragt go-bid. Jeg gider simpelthen ikke leve af energibars hvis det kan undgås
Vi kan sagtens lave et pitstop, men jeg kender ikke selv de listige steder, så forslag er velkomne..
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 08:43
by ClausA
ClausA wrote:Jeg vil gerne med.
Melder fra.
Fruen har lagt planer, så jeg nøjes med en kortere tur, når jeg kam passe det ind i løbet af dagen.
God tur til jer.
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 14:07
by Morten Hartvigsen
Jeg kommer.
Skal det være på Trail (lidt tungerer=> langsommerer men sjoverer) eller race MTB'en hvis vi har travlt ?
Jeg tager et par boller mm. med i lommen, men ellers er jeg frisk et is eller kaffestop eller lign.
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 14:12
by PederMV
Vi ses. Det bliver mest spor og teknik. Og bakker. Vi skal have lidt bakker i benene til ultrabirken d 25.
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 14:35
by Morten Hartvigsen
ok de blir orange .. min filosofi er at det altid bedst at træne på noget tungt, og så tage det lette gear til race, så føler man sig flyvende uanset formen
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 15:04
by PederMV
Morten Hartvigsen wrote:ok de blir orange .. min filosofi er at det altid bedst at træne på noget tungt, og så tage det lette gear til race, så føler man sig flyvende uanset formen
Det er en god plan, så kan vi også følge med..
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 04 Aug 2018, 20:28
by Morten Hartvigsen
Ret fin tur lige indtil jeg fik et lille korn/sten i øjet, og det blev så siddende derinde under øjenlåget.
Så jeg måtte humpe med et øje direkte til Herlev skadestue, hvor jeg så fik det fjernet, og skyllet efter.
Der var også kommet en lille ridse i hornhinden, utroligt en så lille ting kan sætte en HELT ud af spillet.
Nu dømt afslapning med 1 1/2 øje
Vi må gentage en anden gang
Re: Lørdags tur. Kl 15- 4-5 timer
Posted: 09 Aug 2018, 10:09
by PederMV
Morten Hartvigsen wrote:Ret fin tur lige indtil jeg fik et lille korn/sten i øjet, og det blev så siddende derinde under øjenlåget.
Så jeg måtte humpe med et øje direkte til Herlev skadestue, hvor jeg så fik det fjernet, og skyllet efter.
Der var også kommet en lille ridse i hornhinden, utroligt en så lille ting kan sætte en HELT ud af spillet.
Nu dømt afslapning med 1 1/2 øje
Vi må gentage en anden gang
Tak for turen alligevel. Vi ses en anden dag, til en marathon tur..