Ötztaller Radmarathon 2013

Forum udelukkende omhandlende ture på landevejen. Husk at skrive: tid/sted/dato i overskriften.
User avatar
Carsten Graff
UST? Ja måske...
Posts: 1316
Joined: 23 Nov 2005, 10:12

Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Carsten Graff »

En ven har af "venlighed" betalt € 2,- for mig til lodtrækningen til årets Ötztaller Radmarathon.
Og nu har jeg så vundet retten til at købe et startnr., så den står på 239 km og 5.500 hm i slutningen af august.
Ved ikke helt, om jeg fortsat vil være ven med ham :?
Lidt Info til inspiration: http://www.oetztaler-radmarathon.com/
User avatar
Mikkel Henningsen
Med nye lunger
Posts: 2221
Joined: 21 May 2009, 23:25
Location: København

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Mikkel Henningsen »

Det ligesom La Mamotte; bare hårdere og uden blæreværdi, fordi det helt ukendt :party:
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi
User avatar
Jan D
3000+ posts = spammer
Posts: 3650
Joined: 29 May 2009, 15:34
Location: Søborg

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Jan D »

Så er det godt du er i form til en toppræstation :mrgreen:
Jan D
User avatar
Klaus Bomholt
Over stok og sten
Posts: 590
Joined: 30 Nov 2005, 12:05
Location: Højeloft Vænge 80, Værløse

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Klaus Bomholt »

Jamen tillykke da - det løb skal jeg da prøve på et tidspunkt...
User avatar
Klaus Bomholt
Over stok og sten
Posts: 590
Joined: 30 Nov 2005, 12:05
Location: Højeloft Vænge 80, Værløse

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Klaus Bomholt »

Team MCK Ventoux???
User avatar
Carsten Graff
UST? Ja måske...
Posts: 1316
Joined: 23 Nov 2005, 10:12

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Carsten Graff »

Mikkel Henningsen wrote:Det ligesom La Mamotte; bare hårdere og uden blæreværdi, fordi det helt ukendt
Helt ukendt er det nu ikke. Mere end 19.000 forsøger at få et af de 4.000 startnr.
Og det er hårdt. Jeg var faktisk smadret en hel uge efter løbet. Jeg kørte det også i 2011, og aldrig har jeg været så kold. De første ca. 30 km gå nedad, start kl. 7.30 i frostvejr, tåge og glatte veje. Så det var svært at have det rigtige tøj på fra starten, for senere på dagen blev det mere end 20°.
Vejene er totalt lukket for trafik, og det er betydeligt bedre organiseret end La Marmotte, som jeg har kørt 2 gange.
Klaus Bomholt wrote:Team MCK Ventoux???
Som skrevet har jeg ikke selv meldt mig til, men jeg kan formentlig ændre navnet.

Og nu med rigtigt klub navn: TH-RS
User avatar
Carsten Graff
UST? Ja måske...
Posts: 1316
Joined: 23 Nov 2005, 10:12

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Carsten Graff »

2 uger til jeg tager til Østrig.
For 2 år siden gik jeg helt kold efter 150 km, og måtte tage pause på 2 x 7 minutter inden for 10 km for at fylde energi på igen. Dette er ikke optimalt, og kostede meget tid de sidste 88 km / 2.700 hm.
Hvis vejret bliver det samme igen, starter dagen med frost og 30 km nedad = hunde koldt, og i løbet af dagen sol og 35° på sidste bjerg (28,7 km / 1.759 hm). Altså meget tøj i starten og minimalt til sidst.
Nogen gode ideer til hvordan jeg undgår at gå ned undervejs, og især hvordan jeg optimerer tøj valget?

MAXIMUM GRADIENT IN %:
Oetz - Kühtai: max. 18 %; 1,200 m altitude gain; 18.5 KM
Innsbruck - Brenner: max. 12 %; 777 m altitude gain; 39 KM
Sterzing - Jaufen pass: max. 12 %; 1,130 m altitude gain; 15.5 KM
St Leonhard - Timmelsjoch pass: max. 14 %; 1,759 m altitude gain; 28.7 KM
User avatar
John Bo Christensen
Fås den i carbon?
Posts: 1184
Joined: 21 Oct 2007, 12:57
Location: Søborg

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by John Bo Christensen »

Hej Carsten!

Jeg har kørt en del i varmen i år - det har ikke gjort den store forskel om jeg har haft svedtrøje på, så hvis det var mig ville jeg iklæde mig flg. inden start:

Svedtrøje
Venstre orienteret avis på maven
Kortærmet
Vindvest
Th-bukser med lange knæ
Lange ben
Lange ærmer
Alm. handsker
10 krs handsker med knopper

Avisen, de lange ben og billige handsker bliver smidt undervejs når det passer.

Spis og drik hele tiden :-)

God tur,
mvh John
We apologize for the inconvenience.
User avatar
Niels G Henningsen
3000+ posts = spammer
Posts: 4088
Joined: 16 Jan 2006, 21:03
Location: 2860 Søborg

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Niels G Henningsen »

Du medbringer noget vintertøj , der alligevel skal kasseres til den første kolde nedkørsel,det kan "dumpes"..Ellers skal du vel bare holde samme energi/væske strategi som til Super Dolomiti...
mvh Niels Henningsen

Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
User avatar
Carsten Graff
UST? Ja måske...
Posts: 1316
Joined: 23 Nov 2005, 10:12

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Carsten Graff »

Det ser desværre ud til at jeg skal køre i regnjakke på søndag :(
Samtidig forventet frost på toppen af bjergene.
Start 6.45 og så 8-10 timer i bjergene. Det bliver en våd og kold dag.
User avatar
AndreasA
3000+ posts = spammer
Posts: 3657
Joined: 18 Dec 2007, 13:49
Location: 2500 valby
Contact:

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by AndreasA »

Hold øje med Jan Ullrich.
Han har udstået en 2 års karentæne og er ifølge mine efterretninger i Bavarien tilmeldt som DER ULLRICH..!!

Ha en go en
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.

http://www.andreasmikkel.dk" onclick="window.open(this.href);return false;
User avatar
Carsten Graff
UST? Ja måske...
Posts: 1316
Joined: 23 Nov 2005, 10:12

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Carsten Graff »

AndreasA wrote:Hold øje med Jan Ullrich.
Han har udstået en 2 års karentæne og er ifølge mine efterretninger i Bavarien tilmeldt som DER ULLRICH..!!

Ha en go en
Stnr Name Jg Land/Ort
3 Ullrich Jan 1973 D-Scherzingen


Han var også med for 2 år siden. Lidt mere "michelin man" agtig end da han var pumpet til at køre stærkt.

Jeg er kommet lidt i tvivl om jeg skal beholde mine mønstrede allround dæk på, nu hvor der loves meget regn, eller om jeg skal skifte til mine bjerg slicks :?
User avatar
Klaus Bomholt
Over stok og sten
Posts: 590
Joined: 30 Nov 2005, 12:05
Location: Højeloft Vænge 80, Værløse

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Klaus Bomholt »

[quote="Carsten Graff"]Det ser desværre ud til at jeg skal køre i regnjakke på søndag :(
Samtidig forventet frost på toppen af bjergene.
Start 6.45 og så 8-10 timer i bjergene. Det bliver en våd og kold dag.[/quote]
av av - der...
User avatar
Morten Hartvigsen
3000+ posts = spammer
Posts: 10085
Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Location: Værløse

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Morten Hartvigsen »

du kan overveje plastik (klare frost) poser uden på sko monteret med et par elastikker / og så bruge mtb vintersko - våde tær / fingre er noget møj

du kan også bruge netto poser, men det matcher ikke det grønne look :-)
User avatar
Klaus Bomholt
Over stok og sten
Posts: 590
Joined: 30 Nov 2005, 12:05
Location: Højeloft Vænge 80, Værløse

Re: Ötztaller Radmarathon 2013

Post by Klaus Bomholt »

[quote="Klaus Bomholt"][quote="Carsten Graff"]Det ser desværre ud til at jeg skal køre i regnjakke på søndag :(
Samtidig forventet frost på toppen af bjergene.
Start 6.45 og så 8-10 timer i bjergene. Det bliver en våd og kold dag.[/quote]
av av - der...[/quote]
og husk godt med gels - du bruger 2-3 gange mere energi når det er vådt/koldt.
Post Reply