Tak for denne gang...
Tak for denne gang...
I går var vi til den sidste spinning time med Michael Grønbech.
Vi var en lille håndfuld, nogen vil sige den hårde kerne , som trodsede det top fede vejr og den dejlige skov, for lige at få den sidste spinning time med...og det var jo det hele værd, det var hårdt, som bare f....., men super fedt, som det plejer at være...
Spinning er slut..Tak for en fed sæson...og på vegne af alle Hustlere, håber vi selvfølgelig på en ny...
...og som vi snakede om i går..er vejret jo mega fedt nu...og skoven er klar til masser af styrke, 5 min max og AT., så det er bar om at komme afsted på MTB´en...og forsætte den gode stil, som vi har kørt hele vinteren på spinningcyklen.
Vi ses til vinter igen...i det hyggelige spinninglokale laaaangt fra våde tæer og smadder...men til max fed træning.
Selvfølgelig havde J-LO sørget for en lille gave som tak...så han er lige og lige undskyldt for ikke at deltage..dårligt knæ...
Så var øllene gode..
Ses i skoven. Kører for de BLÅ.
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
Dansk Moutainbike Klub. www.mtb.dk
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
- Per Olsson
- Bagfra højre-om!
- Posts: 1094
- Joined: 07 Aug 2005, 17:39
- Location: Dragør.
- Hanne
- Med nyvasket cykel
- Posts: 2321
- Joined: 09 Oct 2006, 13:25
- Location: Bagsværd - et split fra Hareskoven
- Contact:
Ja - Mic - du er absolut lige så god til at spinne som du er til at drikke øl ..
Tak for nogle gode timer - dem jeg har kunne køre, har jeg ikke nydt for det har været pisse hårdt , men har haft mega meget gavn af dem.
/H
Tak for nogle gode timer - dem jeg har kunne køre, har jeg ikke nydt for det har været pisse hårdt , men har haft mega meget gavn af dem.
/H
Hvis alt er under kontrol - så kører du for langsomt.
http://cykelmyginden.blogspot.com/
http://cykelmyginden.blogspot.com/
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10101
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
ja, de timer jeg har deltaget i, var også meget motiverende og nok verdensklasse , men når man tilfældigvis dumper ind i en hård uge, med 10 max intervaller om tirsdagen, har jeg faktisk et par gange været mærket helt indtil torsdagen.. det er vel et godt tegn....altså fordi man har givet den en skalle
Selv tak for en super fed vinter..... På en måde lidt vemodigt at sige farvel til holdet for denne gang, på den anden side kan vi sige goddag til det ultimative.... Nemlig masser af fed udendørs træning i det danske sommervejr(samt måske et par konkurrencer.... )
Jeg spår den hårde kerne en super sæson(husk at bremse for enden af opkørslerne)
Jeg spår den hårde kerne en super sæson(husk at bremse for enden af opkørslerne)