Spinning time ledig

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 29 Dec 2006, 21:50

Jeg har nogle spinning timer jeg gerne vil afsætte.

tirs d. 4 jan
tirs d. 9 jan

Pris: Gratis....

Dan · Post by **Dan** » 01 Jan 2007, 20:41

Niklas Freydberg wrote:Jeg har nogle spinning timer jeg gerne vil afsætte.

tirs d. 4 jan
tirs d. 9 jan

Pris: Gratis....

Mener du tors d 4 jan?? I så fald napper jeg den??

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 01 Jan 2007, 21:41

Yes sir. den er din.

Viggo · Post by **Viggo** » 05 Jan 2007, 00:41

Hej Niklas,
Jeg vil meget gerne købe din time Tirsdag 9. Jan. Er det en deal?

Viggo

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 05 Jan 2007, 16:29

Den er din Viggo

Viggo · Post by **Viggo** » 05 Jan 2007, 16:39

Super. Så må jeg gi en "juice" på Klapperen en dag....
/Viggo

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 07 Jan 2007, 18:59

Har en spinning time ledig torsdag d. 11-01-07

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 07 Jan 2007, 19:05

Har du fået kæreste NIklas?

Dan · Post by **Dan** » 07 Jan 2007, 19:23

Niklas Freydberg wrote:Har en spinning time ledig torsdag d. 11-01-07

snup

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 07 Jan 2007, 20:37

Jakob 'J-Lo' Lohmann wrote:Har du fået kæreste NIklas?

Måske........måske ikke, men under alle omstændigheder har jeg lagt min træning om, da jeg ikke føler at jeg får ret meget ud af de der spinning timer, andet end at holde formen ved lige.

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 08 Jan 2007, 12:47

ahhhh... når man nu i forvejen træner 15-20 timer om ugen, så lægger man jo slet ikke mærke til de 2x90min spinning, de forsvinder ligsom i træningsmængden ... men for os andre betyder det stadig noget

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 08 Jan 2007, 13:27

Så er det godt at der er nogne der får noget ud af mine spinning timer, men så snart/hvis sneen kommer, er jeg tilbage til spinning igen.

Selvom jeg træner 15-20 timer om ugen, så mener jeg stadig at jeg skulle kunne mærke et eller andent, men jeg kan ikke lige sige at det og det er blevet forbedret..........

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 08 Jan 2007, 13:47

what---det var en joke...træner du virkelig så meget... jeg har aldrig været over 14-16 timer...

Niklas Freydberg · Post by **Niklas Freydberg** » 08 Jan 2007, 16:32

20 timer er meget, men i øjeblikket skal det nok blive til ca. 12-15 timer om ugen. Om sommeren kommer vi nok op på 20 timer.

Pointen er bare, at jeg ikke føler at jeg kan tage spinning træningen og overføre den til alm. træning og sige, der og der er jeg blevet bedre.
Derfor har jeg valgt at ligge al min træning på landevej, hvor jeg meget hurtigt kan mærke at jeg bliver bedre og hurtigere.
Men jeg skal selvfølgelig også køre landevejs sæson i år, så det passer helt fint.

Dan · Post by **Dan** » 08 Jan 2007, 17:12

Ikke så sært man får baghjul konstant....jeg havde måske 2-3 uger sidste år hvor jeg kørte 10 timer, det hjalp til gengæld også hurtigt på formen.

Spinning time ledig

Spinning time ledig

Re: Spinning time ledig