Spinning session
- Christian Bax Bagger
- Altid med hjelm
- Posts: 175
- Joined: 05 Oct 2004, 14:48
- Location: Farum
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
Look klamper kan købes hos bl.a. www.roadbikeshop.dk:
Look Klamper "knirkefrie" teflonbelagt - Pris: 85,00 DKK
Jan har nogle 17" du kan få smidt i nakken, hvis 19" er for stort.
Look Klamper "knirkefrie" teflonbelagt - Pris: 85,00 DKK
Jan har nogle 17" du kan få smidt i nakken, hvis 19" er for stort.
- Jan Lohmann
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3069
- Joined: 23 Nov 2003, 20:59
- Location: Farum
- Contact:
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
- Jan Lohmann
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3069
- Joined: 23 Nov 2003, 20:59
- Location: Farum
- Contact:
Som livet dog flasker sig.
Jan jeg har en mega dårlig samvittighed, jeg ved at der ligger et fedt sæt tøj til mig hjemme hos dig, er du hjemme i morgen aften for så vil jeg komme forbi og hente det
Spinning timen vil blive afholdt eftert uge 11 da jeg er på skitur i den periode( HØRTE I DET SKITUR) og jeg glæder mig mega for vildt.
Der er sko som man kan låne i centret for en flad 10 krone.Men de har jo ikke 5 par str ?? så dem der har mulighed for at tage med selv er det klart en fordel.
Man skal have lidt at drikke med(personligt indtager jeg ca 2 liter på en rigtig god hård time) så et håndklæde til sit bad, evt et lille håndklæde til at tørre sveden af fjæset med imens man cykler.
Jeg skal lige have koordineret med centret.
Ses, de ultimative SKI hilsner fra Dall'aman
Jan jeg har en mega dårlig samvittighed, jeg ved at der ligger et fedt sæt tøj til mig hjemme hos dig, er du hjemme i morgen aften for så vil jeg komme forbi og hente det
Spinning timen vil blive afholdt eftert uge 11 da jeg er på skitur i den periode( HØRTE I DET SKITUR) og jeg glæder mig mega for vildt.
Der er sko som man kan låne i centret for en flad 10 krone.Men de har jo ikke 5 par str ?? så dem der har mulighed for at tage med selv er det klart en fordel.
Man skal have lidt at drikke med(personligt indtager jeg ca 2 liter på en rigtig god hård time) så et håndklæde til sit bad, evt et lille håndklæde til at tørre sveden af fjæset med imens man cykler.
Jeg skal lige have koordineret med centret.
Ses, de ultimative SKI hilsner fra Dall'aman
- Jan Lohmann
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 3069
- Joined: 23 Nov 2003, 20:59
- Location: Farum
- Contact:
- Christian Bax Bagger
- Altid med hjelm
- Posts: 175
- Joined: 05 Oct 2004, 14:48
- Location: Farum
- Tom Nielsen
- Træder stor mølle!
- Posts: 270
- Joined: 24 Nov 2003, 16:36
- Location: Farum
- Contact:
- Christian Bax Bagger
- Altid med hjelm
- Posts: 175
- Joined: 05 Oct 2004, 14:48
- Location: Farum
- Tobias Sonne
- Mangler fart
- Posts: 2074
- Joined: 07 Aug 2009, 19:50
- Location: 2970 Hørsholm
- ChristianPhilipJ
- Søger sponsor!
- Posts: 2628
- Joined: 15 May 2013, 22:53
- Location: Hørsholm
Re: Spinning session
Lavede du lige en Hartvigsen der?Tobias Sonne wrote:.
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10113
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
Re: Spinning session
Men fint at bringe det op... vintertræningen binder medlemmer sammen
Spinning session
Enig. Så længe det ikke er på zwiftMorten Hartvigsen wrote: Men fint at bringe det op... vintertræningen binder medlemmer sammen
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Nu med billede