Post new topic Reply to topic  [ 47 posts ]  Go to page 1, 2, 3, 4  Next
Author Message
 Post subject: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-studio
PostPosted: 18 Oct 2016, 16:23 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 16 Nov 2006, 10:18
Posts: 3125
Location: Gentofte
Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-studio, Lerhøj 17, 2880 Bagsværd

Med start i Tirsdag den 25/10 kl. 19:45 (kun den første gang) og afslutning den 4/4-2017.

Vores instruktør hedder Sten Nybroe. Sten har cyklet siden han var 14 år. Og senere på eliteplan som A-rytter. Han var en årrække cykeltræner for TRI-4 og været tilknyttet Dansk Triathlon Forbund som teknisk træner. Til dagligt er Sten skolelærer og underviser bl.a. i idræt på Hellerup skole.
Sten laver et program med FTP test osv., som vi kender det fra Grønbæk..
Afhængig af hvor mange hustlere der melder sig til, vil der være mulighed for at melde ikke hustlere til, og vi har op til 23-24 pladser(så der er nok plads til alle)..

Hustler Pris: 300,-
Ikke hustler :740,-

Tilmelding her i tråden ASAP, så tager betalingen senere..


Vi sveder allerede ved tanken.
Hilsen trænings udvalget

_________________________________________________________________________
Deltager liste:
Jais
Charlotte
Torben
Jan D
Mikkel Henningsen
ChristianPhilipJ
Morten Hartvigsen
Trolle
BjarkeS
CarstenMadsen
AndreasA
Michael B
BoS
Niels G Henningsen
Peter Christensen
Tobias
Casper O


Last edited by Jais on 27 Mar 2017, 15:45, edited 6 times in total.

Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 16:32 
Hustlerelsker!
User avatar

Joined: 12 May 2008, 18:42
Posts: 2938
Location: Mørkhøj
Charlotte og jeg er på :party:


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 16:38 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 29 May 2009, 15:34
Posts: 3261
Location: Søborg
Tja - WHY NOT
Jeg er også på.

_________________
Jan D


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 16:41 
Mudderkonge
User avatar

Joined: 21 May 2009, 23:25
Posts: 1844
Location: København
Jeg er på - men udebliver nok en november - december pga. skade

_________________
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 17:36 
Fås den i carbon?

Joined: 29 Sep 2009, 20:04
Posts: 1184
Location: Herlev
Ja tak fra Slagteren

_________________
INTET ER UMULIGT FOR DEN DER BÆRER VILJEN I HJERTET!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 19:16 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 29 May 2009, 15:34
Posts: 3261
Location: Søborg
Mikkel Henningsen wrote:
Jeg er på - men udebliver nok en november - december pga. skade

Hvad nu ???

_________________
Jan D


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 19:20 
Med nye lunger
User avatar

Joined: 15 May 2013, 22:53
Posts: 2222
Location: Hørsholm
Tjek, jeg er på!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 20:22 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Posts: 9491
Location: Værløse
Lokationen passer mig meget fint, så jeg er med.

NB: Jeg har lagt det i vores Google kalender

NBB: Og har betalt d. 1/11


Last edited by Morten Hartvigsen on 02 Nov 2016, 00:57, edited 2 times in total.

Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 18 Oct 2016, 20:56 
Ny på Hustleren
User avatar

Joined: 23 Jan 2013, 00:11
Posts: 19
Location: Holte
Ja tak - jeg er på. Fru Trolle står over...

_________________
Det er det de unge vil ha'!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-studio
PostPosted: 18 Oct 2016, 21:26 
Fås den i carbon?
User avatar

Joined: 17 Nov 2014, 11:59
Posts: 1183
Location: Kgs. Lyngby
Jeg er klar


Sent from my iPad using Tapatalk

_________________
Klubmester 2016 i MTB Marathon - Just do it


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-studio
PostPosted: 18 Oct 2016, 21:27 
Fås den i carbon?
User avatar

Joined: 17 Nov 2014, 11:59
Posts: 1183
Location: Kgs. Lyngby
Der er nærmere 40 cykler hos x-trainer.


Sent from my iPad using Tapatalk

_________________
Klubmester 2016 i MTB Marathon - Just do it


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 19 Oct 2016, 08:06 
Mudderkonge
User avatar

Joined: 21 May 2009, 23:25
Posts: 1844
Location: København
Jan D wrote:
Mikkel Henningsen wrote:
Jeg er på - men udebliver nok en november - december pga. skade

Hvad nu ???


En fibersprængning i lårmusklen på forsiden - der er dikteret fravær af antrit, tung belastning / lav cadence, styrketræning, cykelløb og stejle bakker.... :cry: Men er stærkt i bedring - jeg skal bare ikke rive fibrene over før de er vokset helt sammen igen

_________________
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 19 Oct 2016, 11:42 
Træder stor mølle!

Joined: 22 Dec 2015, 17:35
Posts: 268
Jeg prøver også lykken.....
skal dog have lidt rådgivning med hensyn til udstyr, som skal bruges....


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-st
PostPosted: 19 Oct 2016, 12:29 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 18 Dec 2007, 13:49
Posts: 3411
Location: 2500 valby
yes sir. jeg er med.!

_________________
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.

http://www.andreasmikkel.dk


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Spinning 2016/17 -----Tirsdag kl. 20-21 hos x-trainer-studio
PostPosted: 19 Oct 2016, 14:18 
Cykelmyg
User avatar

Joined: 22 Jun 2012, 08:40
Posts: 981
Location: 2670 Greve
Ja tak jeg er på :-)


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

_________________
Nu med billede


Top
Offline Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 47 posts ]  Go to page 1, 2, 3, 4  Next


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net