Spinning; 8 dec kl 1930 - 2030 - Kbh.
Spinning; 8 dec kl 1930 - 2030 - Kbh.
Kære Alle,
Det er vinter(sjovt nok) og det er tid til at suplere sin træning(med andet end fadbamser)...
Jeg har jo et lille bi-erhverv som spinning instruktør. Oftest er det små lækre snitter som kører dette, men jeg synes nu alligevel at vi som hustlere skal prøve at tage udfordringen op. I hvert fald så længe det er så pis.. koldt.
Jeg er instruktør hos Studie Kenneth Steenlund i Fiolstræde i midt byen(200 m fra Nørreport station). Altså rimeligt centralt i kbh. Det er et lille men godt center. Mit forslag er en gratis prøve time, f eks torsdag d. 8 dec kl 1930 - 2030).
Bagefter synes jeg at vi alle bør mødes til et par store fadbamser (vigtig at drikke rigeligt med væske efter træning )
Hvorledes lyder dette i jeres ører ? Er der stemning og er det noget jeg skal arbejde videre på?
Det er vinter(sjovt nok) og det er tid til at suplere sin træning(med andet end fadbamser)...
Jeg har jo et lille bi-erhverv som spinning instruktør. Oftest er det små lækre snitter som kører dette, men jeg synes nu alligevel at vi som hustlere skal prøve at tage udfordringen op. I hvert fald så længe det er så pis.. koldt.
Jeg er instruktør hos Studie Kenneth Steenlund i Fiolstræde i midt byen(200 m fra Nørreport station). Altså rimeligt centralt i kbh. Det er et lille men godt center. Mit forslag er en gratis prøve time, f eks torsdag d. 8 dec kl 1930 - 2030).
Bagefter synes jeg at vi alle bør mødes til et par store fadbamser (vigtig at drikke rigeligt med væske efter træning )
Hvorledes lyder dette i jeres ører ? Er der stemning og er det noget jeg skal arbejde videre på?
-
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 9937
- Joined: 22 Nov 2003, 23:34
- Stephan Bak
- Alene i udbrud
- Posts: 712
- Joined: 28 Apr 2005, 21:22
- Location: København / Islands Brygge
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10086
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
damm
Torsdage kan jeg ikke da jeg spiller tennis - ellers var jeg på en anden hverdag (gerne Onsdag eller Fredag)
- Ask 'Bask' Hybel
- Nu med støttefod
- Posts: 822
- Joined: 08 Nov 2004, 16:53
- Location: Nørrebro - Kbh
- Contact:
- Casper Fabricius
- Mudderkonge
- Posts: 1845
- Joined: 02 Dec 2003, 14:23
- Location: Islands Brygge
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10086
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse
- Rasmus Bentzen
- Nu med chainsuck
- Posts: 341
- Joined: 17 Jan 2005, 14:15
- Location: Allerød
Hej Mic.
Jeg er toptunet og klar til at rykke med på en gang ræs.
Er til daglig tilknyttet Sportsclub, har faste timer i Farum, men kører oxo afløser timer i Gentofte, Hillerød, Herlev, Hvidovre og Allerød.
Er kun til de rigtige hårde timer hvor sveden får lov til at pible som en i ......
Har efterhånden været instruktør i 1½ år, kørt ca 250 instruktør timer så jeg er vel efterhånden veluddannet.
Hvad med dig??
Vi ses den 8 December
Var det en ide at lave en ny dato allerede om ca 14 dage i Sportsclub Farum??????
Dalle
Jeg er toptunet og klar til at rykke med på en gang ræs.
Er til daglig tilknyttet Sportsclub, har faste timer i Farum, men kører oxo afløser timer i Gentofte, Hillerød, Herlev, Hvidovre og Allerød.
Er kun til de rigtige hårde timer hvor sveden får lov til at pible som en i ......
Har efterhånden været instruktør i 1½ år, kørt ca 250 instruktør timer så jeg er vel efterhånden veluddannet.
Hvad med dig??
Vi ses den 8 December
Var det en ide at lave en ny dato allerede om ca 14 dage i Sportsclub Farum??????
Dalle
- Morten Hartvigsen
- 3000+ posts = spammer
- Posts: 10086
- Joined: 28 Nov 2003, 18:47
- Location: Værløse