Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 
Author Message
 Post subject: TH Mandags-Zwift 3/1 - 22 kl. 17
PostPosted: 29 Dec 2021, 20:58 
Ekstra gashåndtag
User avatar

Joined: 21 May 2009, 23:25
Posts: 2005
Location: København
Vi kører vanen tro mandag eftermiddag.
Jeg har inviteret via Companion App - savner du en invitation, så skriv her.

Vi kører ruten "Climber's Gambit" med én kort spurt, ét kortere VO2Max interval og et godt sweet-spot interval. Vi følges mellem intervallerne og snakker sammen via Messenger-opkald.
Jeg har inviteret bredt - vi ser hvordan selskabet bliver :-)

_________________
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: TH Mandags-Zwift 3/1 - 22 kl. 17
PostPosted: 30 Dec 2021, 10:25 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Posts: 9788
Location: Værløse
Fint, jeg er med


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: TH Mandags-Zwift 3/1 - 22 kl. 17
PostPosted: 03 Jan 2022, 21:11 
Uden mudderdæk
User avatar

Joined: 07 Aug 2008, 16:49
Posts: 531
Location: Værløse
Tak for hyggelig tur og sjovt når vi er mange, sådan en times træning gør sgu godt
Ham Mikkel finder nogle gode ruter og intervaller(med opsamling bagefter)

_________________
Se Johannesevangeliet kap.8 vers7


Top
Offline Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net