Team Hustler

2. etape af Tour de Spinning bliver kørt fredag d. 15. februar.
Adressen er igen X-Trainer Studio, Lerhøj 17, 2880 Bagsværd
Vi forsøger at finde en ”belgisk klassiker rute” dvs. noget med små stejle stigninger og flade mellem stykker, og vi vender det lidt på hovedet, så alle kører 1 time og 15 minutter.
kl. 17.00 er der indvejning, starten går kl. 17.20

Efter cykling og bad sørger vi for lidt at spise (oste og pølse bord) og noget at drikke.
Sammen med spisningen vil vores egen cand.med sørge for en omgang første hjælps undervisning. Vi sørger for dukker til at øve hjertestop på, samt diverse andre livgivende undervisning og information.

Venner af Hustlerne er velkommen, da vi håber, at de kan lokkes tilbage i grønt efter en hyggelig aften i godt selskab.
Tilmeld jer nedenfor senest onsdag d. 13. februar, hvis I vil have noget at spise.

Delteger på cykel:
Flemming M - Jeg er skadet
Niels H - Jeg har haft nattevagt
Mikkel H - Jeg er træt
Claes - Jeg er tung
Claus W - Jeg er tungere
Christian P - Jeg er tungest
Torben - Jeg kører ikke broer
Morten H - Det er for koldt
Peter C - Jeg er i ferieform
Jan D - Jeg når det måske ikke
Tobias Q - Jeg når det helt sikkert ikke
Bjarke - Jeg er kun med som hjælpetræner
Carsten - Jeg er syg

Fint program.
Det lyder spændende...
Jeg springer over spin - men bukker op mad/til 1. hjælp kursus.

det skal du Jan, meget hyggeligt
jeg kommer

Jeg kommer

Kommer


Sent from my iPhone using Tapatalk

vinter ferie...

Lyder lækkert. Jeg vil gerne med, men med det forbehold at vi måske ikke er nået hjem fra ferien på det tidspunkt. Vi skulle dog gerne være hjemme i løbet af eftermiddagen.

Ja tak

kommer stadig der skal da være flere med

Jeg er også med

Kommer, regner med at tage sværvægtstitlen

Hvad med alle de nye, i er meget velkommen, vil gerne møde jer alle

Som en af de "nye" ville jeg rigtig gerne have været med, men fredag i vinterferien står i familiens tegn.
Super ide, jeg håber førstehjælp kommer på en anden gang. Det kan vi alle sikkert nyde godt af.

Ja tak.
Fandt lige ud af at jeg har regnet forkert m.h.t. fridag fredag.
Glæder mig
ATT.Claes. Regner med også at stille op i sværvægtsklassen.

Jeg vil meget gerne spise med