Zwift 24/1 17.30

Forum udelukkende omhandlende hustlernes Spinning / Indoor eks. Zwift. Husk at skrive: tid/sted/dato i overskriften.
Post Reply
User avatar
Mikkel Henningsen
Med nye lunger
Posts: 2221
Joined: 21 May 2009, 23:25
Location: København

Zwift 24/1 17.30

Post by Mikkel Henningsen »

Denne mandag eftermiddag står den på leg og ballade.
Vi kører ca. 1 time på "Volcano circuit" - så det bliver til masser af omgange, hvor vi kan finde på forskelligt spas.
En næsten pandekageflad omgang med mulighed for masser af opsamling.

Skriv her og følg mig på Zwift, hvis du savner en invitation.
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. - Vince Lombardi
User avatar
Niels G Henningsen
3000+ posts = spammer
Posts: 4088
Joined: 16 Jan 2006, 21:03
Location: 2860 Søborg

Re: Zwift 24/1 17.30

Post by Niels G Henningsen »

Work work work and no joy , men forhåbentlig klar næste gang
mvh Niels Henningsen

Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....
User avatar
FlemmingM
Over stok og sten
Posts: 580
Joined: 07 Aug 2008, 16:49
Location: Værløse

Re: Zwift 24/1 17.30

Post by FlemmingM »

Kommer, fladt det er lige mig :P og så skal jeg øve at ligge på hjul
Se Johannesevangeliet kap.8 vers7
User avatar
Morten Hartvigsen
3000+ posts = spammer
Posts: 10085
Joined: 28 Nov 2003, 18:47
Location: Værløse

Re: Zwift 24/1 17.30

Post by Morten Hartvigsen »

det var rigtig fin træning med gode intervaller
Post Reply