GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022

Tobias Sonne · **Posted:** 03 Jan 2022, 12:19

Er du blevet for fed, er konditallet faldet og har brug for at komme i gangP -så er dette tilbud lige noget for dig.

Lige nu er er nul kroner i oprettelse, og du får dagens tema kvit og frit på gpx her:
https://www.strava.com/segments/23034583

Mødetid kl. 10.00 og mødested her:
https://www.google.com/maps/place/Tokke ... 12.3926434

Det med småt:
Her januar og februar vil der være fokus på lidt kortere ture med lidt højere intensitet (fart, bakker mv.)
Vi står op i pedalerne på bakkerne og kører lidt som om vi har travlt... der samles dog op, og alle skal nok komme med rundt. Men det er ikke en fede/hyggetur. Vi er kommer for at bestille noget, og man kan altid komme på cykel til træning og hygge sig lidt til og fra

)

Download filen, så farer du ikke vild når du bliver sat...Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?

Ovenstående forpligter kun ved tilmeldte.

Niels P · **Posted:** 03 Jan 2022, 15:41

fedt tobias. Skal lige have fixet en hængende forbremse inden jeg kommer med endelig tilsagn - på den anden side så skal vi jo ikke bremse opad bakke.....

Niels P · **Posted:** 03 Jan 2022, 15:44

jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?

Tobias Sonne · **Posted:** 03 Jan 2022, 18:11

Niels P wrote:

jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?

Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)

Så det korte svar: Ja :thumbsup:

ChristianPhilipJ · **Posted:** 03 Jan 2022, 18:24

Hvis ikke det står ned i stænger er jeg frisk!

AndreasA · **Posted:** 04 Jan 2022, 11:59

Jeg plejer ikke at stå ud af min seng for 15 km..

Men hvis jeg ikke har for mange tømmermænd kigger jeg forbi..

Niels P · **Posted:** 04 Jan 2022, 13:00

Tobias Sonne wrote:

Niels P wrote:

jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?

Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)

Så det korte svar: Ja :thumbsup:

Jais · **Posted:** 05 Jan 2022, 10:40

Tobias Sonne wrote:

.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.

og Flemmings 344W i 29 min

Samme som CPJ, jeg er frisk

Niels G Henningsen · **Posted:** 05 Jan 2022, 12:57

Jais wrote:

Tobias Sonne wrote:

.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.

og Flemmings 344W i 29 min

Samme som CPJ, jeg er frisk

Er desværre ikke helt klar ( snot & hoste ).... På leaderboardet for segmentet er der kun et forsøg, der er målt med PM, de øvrige er Strava gæt..... ( 256 watt i 30 minutter ,svarende til ~3,9 watt/kg)

God fornøjelse, om ikke andet er der en 2022 bedste tid at køre om, mens det er opnåeligt :-)

Peter Christensen · **Posted:** 05 Jan 2022, 19:55

Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil :-D

Henrik Nielsen · **Posted:** 05 Jan 2022, 23:14

Kunne nu godt….

Tobias Sonne · **Posted:** 06 Jan 2022, 09:41

Peter Christensen wrote:

Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil :-D

Kan du ikke bruge linket øverst via din Stravaprofil (gratis)?

Måske en anden kan hjælpe?

AndreasA · **Posted:** 06 Jan 2022, 10:29

Jeg har lavet en kopi i Ride with gps

https://ridewithgps.com/routes/38291955

og vedhæftet gps fil her

Peter Christensen · **Posted:** 06 Jan 2022, 19:39

AndreasA wrote:

Jeg har lavet en kopi i Ride with gps

https://ridewithgps.com/routes/38291955

og vedhæftet gps fil her

Jeg takkker :-D

@Tobias - There ain't no such thing as a free lunch

Tobias Sonne · **Posted:** 07 Jan 2022, 16:57

Husk det er i morgen. Husk at melde dig på i tråden her og husk at downloade ruten…

GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022

Who is online