Post new topic Reply to topic  [ 24 posts ]  Go to page 1, 2  Next
Author Message
 Post subject: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 03 Jan 2022, 12:19 
Ekstra gashåndtag
User avatar

Joined: 07 Aug 2009, 19:50
Posts: 2007
Location: 2970 Hørsholm
Er du blevet for fed, er konditallet faldet og har brug for at komme i gangP -så er dette tilbud lige noget for dig.

Lige nu er er nul kroner i oprettelse, og du får dagens tema kvit og frit på gpx her:
https://www.strava.com/segments/23034583

Mødetid kl. 10.00 og mødested her:
https://www.google.com/maps/place/Tokke ... 12.3926434

Det med småt:
Her januar og februar vil der være fokus på lidt kortere ture med lidt højere intensitet (fart, bakker mv.)
Vi står op i pedalerne på bakkerne og kører lidt som om vi har travlt... der samles dog op, og alle skal nok komme med rundt. Men det er ikke en fede/hyggetur. Vi er kommer for at bestille noget, og man kan altid komme på cykel til træning og hygge sig lidt til og fra :o)

Download filen, så farer du ikke vild når du bliver sat...Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?

Ovenstående forpligter kun ved tilmeldte.


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 03 Jan 2022, 15:41 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Sep 2008, 14:25
Posts: 3132
Location: Virum
fedt tobias. Skal lige have fixet en hængende forbremse inden jeg kommer med endelig tilsagn - på den anden side så skal vi jo ikke bremse opad bakke.....

_________________
/Niels


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 03 Jan 2022, 15:44 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Sep 2008, 14:25
Posts: 3132
Location: Virum
jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?

_________________
/Niels


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 03 Jan 2022, 18:11 
Ekstra gashåndtag
User avatar

Joined: 07 Aug 2009, 19:50
Posts: 2007
Location: 2970 Hørsholm
Niels P wrote:
jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?


Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)

Så det korte svar: Ja :thumbsup:


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 03 Jan 2022, 18:24 
Livret: Energibar
User avatar

Joined: 15 May 2013, 22:53
Posts: 2424
Location: Hørsholm
Hvis ikke det står ned i stænger er jeg frisk!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 04 Jan 2022, 11:59 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 18 Dec 2007, 13:49
Posts: 3588
Location: 2500 valby
Jeg plejer ikke at stå ud af min seng for 15 km.. :D

Men hvis jeg ikke har for mange tømmermænd kigger jeg forbi..

_________________
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.

http://www.andreasmikkel.dk


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 04 Jan 2022, 13:00 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 28 Sep 2008, 14:25
Posts: 3132
Location: Virum
Tobias Sonne wrote:
Niels P wrote:
jeg spørger lige - måske dumt. Er det med vilje vi mødes i Tokkekøb hegn når vi skal køre i St. Dyrehave...?


Der er en god parkeringsplads, og så er benene varme til runden :0)

Så det korte svar: Ja :thumbsup:
:thumbsup:

_________________
/Niels


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 05 Jan 2022, 10:40 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 16 Nov 2006, 10:18
Posts: 3222
Location: Gentofte
Tobias Sonne wrote:
.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.
og Flemmings 344W i 29 min :o :o :o :o

Samme som CPJ, jeg er frisk


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 05 Jan 2022, 12:57 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 16 Jan 2006, 21:03
Posts: 3725
Location: 2860 Søborg
Jais wrote:
Tobias Sonne wrote:
.Er det i dag at Graff's KOM på 29.03 bliver revet af ham?
.
og Flemmings 344W i 29 min :o :o :o :o

Samme som CPJ, jeg er frisk


Er desværre ikke helt klar ( snot & hoste ).... På leaderboardet for segmentet er der kun et forsøg, der er målt med PM, de øvrige er Strava gæt..... ( 256 watt i 30 minutter ,svarende til ~3,9 watt/kg)

God fornøjelse, om ikke andet er der en 2022 bedste tid at køre om, mens det er opnåeligt :-)

_________________
mvh Niels Henningsen

Jeg er nødvendigvis ikke blot skide arrogant.......
hører bare ikke specielt godt, selv med høreapparater ....


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 05 Jan 2022, 19:55 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 12 Jan 2006, 15:49
Posts: 3306
Location: Kgs. Lyngby
Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil :-D

_________________
Gid det snart var maj...!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 05 Jan 2022, 23:14 
1 omgang efter
User avatar

Joined: 21 May 2004, 11:27
Posts: 677
Location: Værløse
Kunne nu godt….


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 06 Jan 2022, 09:41 
Ekstra gashåndtag
User avatar

Joined: 07 Aug 2009, 19:50
Posts: 2007
Location: 2970 Hørsholm
Peter Christensen wrote:
Jeg regner også med at deltage - kan man få tilsendt gpx fil :-D


Kan du ikke bruge linket øverst via din Stravaprofil (gratis)?

Måske en anden kan hjælpe?


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 06 Jan 2022, 10:29 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 18 Dec 2007, 13:49
Posts: 3588
Location: 2500 valby
Jeg har lavet en kopi i Ride with gps

https://ridewithgps.com/routes/38291955

og vedhæftet gps fil her


Attachments:
File comment: lørdagsgrus
Tonseren.gpx [28.96 KiB]
Downloaded 28 times

_________________
"Life moves pretty fast. If you don’t stop to look around once in a while, you could miss it” Ferris Bueller.

http://www.andreasmikkel.dk
Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 06 Jan 2022, 19:39 
3000+ posts = spammer
User avatar

Joined: 12 Jan 2006, 15:49
Posts: 3306
Location: Kgs. Lyngby
AndreasA wrote:
Jeg har lavet en kopi i Ride with gps

https://ridewithgps.com/routes/38291955

og vedhæftet gps fil her


Jeg takkker :-D

@Tobias - There ain't no such thing as a free lunch

_________________
Gid det snart var maj...!


Top
Offline Profile  
 
 Post subject: Re: GRVL Lørdag 8-1-22 kl. 10.00 2022
PostPosted: 07 Jan 2022, 16:57 
Ekstra gashåndtag
User avatar

Joined: 07 Aug 2009, 19:50
Posts: 2007
Location: 2970 Hørsholm
Husk det er i morgen. Husk at melde dig på i tråden her og husk at downloade ruten…


Top
Offline Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 24 posts ]  Go to page 1, 2  Next


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net