Lørdag 17/9 kl 10~12 og 1-2 timer, TV byen Gladsaxe

[Niels G Henningsen]

Ja vejret ser ustabilt ud for weekenden, så hvis det er fint tørt lørdag formiddag kører jeg ca 2 timer fra TV byen og Hillerød motorvejen.... fremfor ,at sidde og vente på regnvejr til Løvfaldsløbet.

Meld ind hvis vi skal aftale nærmere... inden kl 9:00 lørdag.

& Godnat.

[JesperJ]

jow måske nok, skal dog lige vågne først og have hjul på rammen, men sms mig hvornår du kører
mvh
Jasper

[Niels G Henningsen]

Tak for idag, en rigtig "HH Ørsted dag" med fuld damp ud i medvind, for derefeter ,at krabbe hjem i modvind, det var koldt (10 C) i mere end en betydning (hvad ligner det også ,at køre med en tom enrgigel stikkende op af baglommen lige foran mig)... har nu fået varmen og fyldt depoterne op....Især tak til Klaus for, at trække os hjem i lange perioder... Og vi holdt da et snit på 34 km/h over de små 60 km vi kørte sammen

og til Jesper, så er den ferie i varmen vist glemt

Springer Løvfaldsløbet over på den konto...

http://connect.garmin.com/activity/114924033

[JesperJ]

Ja tak, nu er ferien vist helt glemt. Men nøj hvor var det godt at komme ud igen og få frisk vind i "håret".
Dejligt var det dog at konstatere at det ikke stod helt så slemt til som jeg frygtede, men pulsen var noget højere end normalt, måske en benefit af højde-opholdet, hehe

http://connect.garmin.com/activity/114974670

mvh
Jesper

[Niels G Henningsen]

men pulsen var noget højere end normalt, måske en benefit af højde-opholdet, hehe

http://connect.garmin.com/activity/114974670

mvh
Jesper

Så burde du have flere røde blodlegmer efter højdetræningen,og dermed en bedre ilt transport, som burde give en lavere puls for et givet arbejde.

[JesperJ]

What do i know ??