DM Duathlon: 24 April i værløse

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 22 Mar 2005, 16:10

koste 200,- for motion (kort eller lang), se mere her http://www.duathlon.dk/index.html

Den korte: 5 Km Løb – 23 Km Cykling – 2,5 km
Den lange: 10 Km Løb – 46 Km Cykling – 5 Km Løb.

Cyklingen er på 100% på asphalt, så raceren er nok desværre mest egnet

Jeg tror jeg stiller op i den korte, bare for sjov. Men overvejer måske den lange, er bare lidt "nervøs" for løbeturen

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 22 Mar 2005, 20:11

Jeg melder pas, er ikke lige fan af det med at løbe.

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 23 Mar 2005, 00:04

jeg er faktisk lidt skuffet over at ruten er en by rute og ikke i skoven...men sådan er reglerne vel indrettet

her ruten:

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 23 Mar 2005, 08:29

Hvis du deltager, kommer jeg og tager billeder af Olmo'en

Rust · Post by **Rust** » 23 Mar 2005, 20:41

Jeg kunne godt finde på at stille op evt. på den lange.
Hvis jeg kan låne en racer. da min er rustet sammen i gear, kæde og forfætteren

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 23 Mar 2005, 20:58

Rust med en rusten låge.... Hvad gik galt, den er jo "ny"? DU må da se at få den lavet, du har 1 md.

Rust · Post by **Rust** » 24 Mar 2005, 09:59

Ved ikke om det kan laves og bestemt ikke af mig. Jeg er teknikspasser

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 24 Mar 2005, 10:24

Lyder som en ny kæde, resten burde kunne klares med et bad i lampeolie og så en gang smørring.

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 02 Apr 2005, 23:14

Rust - sidste tilmelding i morgen !!! hvis du altså vil have en t-shirt gratis

Jeg tror ikke jeg melder mig, med mindre du tilbyder "fast" løbetræning her de første 3 uger i April til mig, ellers har jeg ingen chancer for et bare rimeligt resultat, da jeg ellers nok ikke kan oppe mig til løbetræning, fordi cykeltræningen er ved at blive ret intensiv og dermed tids krævende... og så kan jeg godt bruge 200,- på en eller anden MTB stump

Sidste års tider her : http://www.events4u.dk/results/event_58_herre_kort.php

Rust · Post by **Rust** » 03 Apr 2005, 00:04

Jeg tilmelder mig på den lange og det gør du også.
Var ud at løbe 10 km i torsdags efterfulgt af 26 km på cykel hvor af de 10 km var i skoven og min. 5 på den røde.

Jeg løber 10 km søndag og cykler noget. Det passer bedre at jeg kan gøre det når den ene sover til middag.

Jeg cyklede 2 runder på cykelruten idag på MTB på 31 min.

Rust · Post by **Rust** » 03 Apr 2005, 11:15

Så har jeg tilmeldt og betalt for den lange i motion med start kl. 1000.
Forventer at Morten også tilmelder sig og at Jakob kommer og tager billeder som lovet.

Rust · Post by **Rust** » 18 Apr 2005, 09:30

Jakob og Morten

Morten Hartvigsen · Post by **Morten Hartvigsen** » 18 Apr 2005, 09:36

hmm... ikke sansynligt.... har ikke løbe trænet i lang tid (undtaget op ad de stejle bakker på den hvide rute denne wek-end)

Jakob 'J-Lo' Lohmann · Post by **Jakob 'J-Lo' Lohmann** » 18 Apr 2005, 16:41

Tvivler, rart med en weekend fri for løb

Rust · Post by **Rust** » 19 Apr 2005, 12:12

Du sagde du ville komme og tage billeder, Jannik kommer også