Stærkt initiativ

Kan ikke nå det

Ses 1900

Har dog indkøbt juleoutfit til lejligheden og Træneren bliver SÅ glad. Den flotteste vest man kan købe på Øster Alle

Er I us

Første del af planen lyder rigtig godt :

Det der med spurt må vi lige snakke om på mandag

Er der nogen der skal trille Gribben Gravel på søndag?

Jeg tager den lange og er rimelig sikker på ikke at være i overtræning

Hold op hvor det lyder som Full spass

Foreslår vi flytter den videre dialog over på Messenger gruppen. Skulle der være andre Hustlere der er interesserede så siger i bare til

Bo, A og Storgaard jeg har tilføjet jer til Hustler zwift messengergruppen.

Nu er vi så nogle der ikke er i form til at slide 11.12 og 13 kransene

Hvordan passer mandag kl 19?

De første 5 min giver kaffepausen kun 30 sek frihjul (men tiden starter når man sætter sig på cyklen til opvarmning, medmindre zwift har fjernet den bug) Efter 5 min kan man tage en kaffepause der giver 5 min på hjul af rytteren foran Men man kan kun tage kaffepause hvert 30 Min (ligesom når man er ...

ang indhold : gerne med nogle indlagte bakker/spurter/intervaller eller andet "struktureret". Det er nok vi kan kommunikere (på den samme bane/event) , men "keep together funktionen" synes jeg ikke bør være udgangspunktet , men skulle der være et "folkeligt krav" om de...

Henrik Storgaard wrote: ↑07 Oct 2023, 14:16 Jeg sætter pris på at kunne være med de første 50m har ingen forventninger om at skulle følges med jer andre

Zwift har indført kaffepause. Så vi kan godt følge med de hurtige raketter (google det, virker ret fint)

Jeg er klar

Ja tak

Winter is coming Det betyder mulighed for et væld af aftener i selskab med skønne Hustlere (og hang arounds) foran skærmen - mens man kampsveder Med andre ord TH zwift sæsonerne står for døren Vi plejer at køre en fast ugedag om aftenen og fortæller jokes anekdoter og udveksler træningstips via Mess...

Ville hellere satse på HustlerZwift som Jais. Det plejer at være hyggeligt og helt vildt hårdt