Search found 2330 matches
Det er lidt ligesom reglion det er ikke til at blive helt enige om. Det vigtigste er at det man gør det tror man på. I gamle dage brugte man to finger til at tage sin puls. Min gamle far er orienteringsløber. løber i H75. Han er en af de mest vindene orienteringsløber gennem tiderne. har løbet en 10...
........men det eneste man egentlig ikke kan ændre på er dog max pulsen.... Maks pulsen ændrer sig også ved bedre form. Den falder. Dette skyldes ændringerne i hjertet, der som en muskel bliver større ved øget træningsindsats, og derved kan pumpe mere blod ud ved hvert enkelt slag. dette betyder at...
- 01 Sep 2008, 22:43
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Tur tirsdag kl 18 ved kiosken
- Replies: 8
- Views: 1563
Re: Tur tirsdag kl 18 ved kiosken
Er der nogle der vil med. Køre på den røde. Og måske lidt interval. Kom frisk mvh Torben Var det ikke dig, der i et styrt tabte et par briller på det røde spor sidste uge? Der er én, der har fundet nogle briller - se Messageboard på mtb.dk. Det var mig. Jeg var så heldig at finde dem dagen efter. m...
nul er skidt :) Mand beregner sin puls ud fra sin max-puls og max-puls er individuelt. Selv om du kommer i bedre form stiger din max-puls ikke. din hvilepuls falder jo bedre form du er i. jeg kan huske noget om at bjarne riis havde en hvilepuls under 30. Jeg kan holde 90% af max-puls i en time. På e...
- 26 Aug 2008, 22:23
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Kaffebix, tirsdag d.26/8 kl 1800??
- Replies: 24
- Views: 3171
- 26 Aug 2008, 10:48
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Kaffebix, tirsdag d.26/8 kl 1800??
- Replies: 24
- Views: 3171
- 19 Aug 2008, 15:49
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Tur tirsdag kl 18 ved kiosken
- Replies: 8
- Views: 1563
- 18 Aug 2008, 21:38
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Tur tirsdag kl 18 ved kiosken
- Replies: 8
- Views: 1563
Tur tirsdag kl 18 ved kiosken
Er der nogle der vil med. Køre på den røde. Og måske lidt interval.
Kom frisk
mvh Torben
Kom frisk
mvh Torben
- 18 Aug 2008, 18:45
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Nogen ture som man kan koble sig på?
- Replies: 6
- Views: 1447
- 06 Jul 2008, 13:29
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Søndag 6/7 kl 9:00 Tokkekøb St Dyrehave
- Replies: 13
- Views: 1875
- 05 Jul 2008, 20:24
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Søndag 6/7 kl 9:00 Tokkekøb St Dyrehave
- Replies: 13
- Views: 1875
Jeg vil gerne med. hvor lang tid er vi om turen :?: Det afhænger af tempoet :D Lidt under 2 timer plejer det at ta' for de lidt over 30 km, men det afhænger vel i sidste ende af holdet som stiller op? Let nok for mig at skrive for jeg skal (desværre) ikke med da jeg skal spare mine ben, så jeg ta'r...
- 05 Jul 2008, 13:09
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Søndag 6/7 kl 9:00 Tokkekøb St Dyrehave
- Replies: 13
- Views: 1875
- 01 Jul 2008, 16:45
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Tirsdagstræning den 1. juli - BEMÆRK NYT STARTSTED
- Replies: 47
- Views: 5730
Kommer ikke har lige været til fys med min dårlige achillessene så den står på afslapning resten af dagen. Jeg var et par runder på 12H i morges den var super og 100 % hunde fri. ER frisk søndag hvis der er en tur. God tur til alle Achillessenen skal man ikke spøge med! Tror du at det er klogt at k...
- 01 Jul 2008, 15:11
- Forum: Hustler Mountainbike
- Topic: Tirsdagstræning den 1. juli - BEMÆRK NYT STARTSTED
- Replies: 47
- Views: 5730