Den der øl kan nu alligevel noget - jeg er på!

Alt for farligt for mig

Go' fornøjelse

Børneføs'dag

Go' tur

Er glad, men kan desværre ikke. Skal til Kullen og vandre en lille tur (og spise en kæmpe rejemad).

Barnvakt

Jobber

Arbejde ...

Tak for en dejlig tur

Jan D wrote: ↑10 Apr 2024, 17:10

ChristianPhilipJ wrote: ↑10 Apr 2024, 15:11 Giv et praj hvis det bliver Geels og Rude, så støder jeg til et sted der i nærheden i stedet for at køre til Skovbrynet!

Will do - men tænker du har godt af lidt km

Hov hov

Giv et praj hvis det bliver Geels og Rude, så støder jeg til et sted der i nærheden i stedet for at køre til Skovbrynet!

Kigger forbi og tager mig af bagtroppen sammen med Torben

For sivlen Kim, troede du havde taget din del...

God bedring og hurtig heling!

Nu er makspulsen noget ,man bør få testet “seriøst” . Mine 3 sidste ture har faktisk ligget meget tæt på 80% (give or take a few) af maks puls udefra mit bedste estimat af den . Bruger jeg blot 220-alder ligger jeg pænt over de 80 %. Det er jo blevet moderne (igen) med zone 2 træning , der kort bes...

Venter lige en uge eller to før jeg giver den gas på sporet - god tur!